Witajcie wszyscy! Jestem tym przyjaznym psychologiem, który prawdopodobnie mieszka tuż za rogiem od ciebie. Nie, nie mam peleryny superbohatera, którą zakładam każdego ranka (z wyjątkiem zimy, kiedy na zewnątrz jest naprawdę zimno), ani magicznej różdżki, dzięki której jednym machnięciem mógłbym rozwiązać wszystkie Twoje problemy. Zamiast tego mam długopis, którym mogę robić notatki i notatnik pełen planów i pomysłów. I tak, ja też stoję w korkach, stoję w kolejkach w kawiarniach i czasami zbyt długo przeglądam swoje kanały w mediach społecznościowych, zastanawiając się, kiedy ucieka czas. Profesjonalista, ale przede wszystkim człowiek. Porozmawiajmy więc o sobie jak to jest być psychologiem. Oznacza to, że czasem jesteś jak mędrzec ze starych ksiąg, który daje perły mądrości, a czasem jesteś po prostu osobą, która patrzy na swojego kota i myśli: „Dlaczego nie mogę być tak zrelaksowany?” bądź superbohaterem Jako psycholog bierzesz na siebie odpowiedzialność za problemy innych ludzi, a to nie jest łatwe. Wyobraź sobie siebie jako trenera fitness dla duszy. Czasami musisz wesprzeć innych, nawet jeśli sam mógłbyś użyć kilku zachęcających słów. I tak, my też się zakochujemy, zmagamy się z nadwagą, doświadczamy stresu, a czasami po prostu mamy ochotę zjeść całą pizzę, zapominając o wszelkich dietach. Maska przekonywania Ach, ta maska ​​profesjonalizmu! Noszenie go na co dzień przypomina występ w teatrze. Czasami masz ochotę to odrzucić i powiedzieć: „Wiesz co? Czasami też jest mi źle”. Staramy się być silni, ale każdemu zdarzają się chwile słabości. Samopomoc jako styl życia. Tak, nawet psychologowie potrzebują pomocy. Głosimy samopomoc, choć czasem sami o niej zapominamy. Znamy wszystkie techniki medytacji, ale kiedy ostatni raz medytowałeś? Nie pamiętasz? Ja też. Samotność wśród przyjaciół. Czasami trudno jest znaleźć kogoś, kto rozumie Cię lepiej niż Ty. Nawet w domu, wśród bliskich, czasami czujesz się samotny, bo zawsze jesteś w roli tego, który „powinien znać odpowiedzi”. A czasami po prostu chcesz być. Wniosek: zaakceptować siebie Drodzy koledzy i ci, którzy przyszli po pomoc, pamiętajcie: psycholog nie jest superbohaterem bez lęków i braków. To osoba, która stara się pomagać innym, nie tracąc przy tym siebie. Czasem płaczemy, czasem się śmiejemy, ale zawsze pozostajemy ludźmi. Nie bój się pokazać swojego człowieczeństwa. W końcu to ona czyni nas prawdziwymi.