„Jeśli u nas wszystko jest w porządku, to dlaczego w to wątpię?” Czy ktoś zna taką paskudną myśl? Jestem pewien, że tak. W terapii taka prośba również nie jest rzadkością. I tam okazuje się, że wątpliwości nie dotyczą tego, co jest teraz dobre. Dotyczą przyszłości, tego, jak będą się rozwijać relacje. Na przykład weźmiemy ślub, zamieszkamy razem lub odseparujemy się od rodziców. Nieuchronnie pojawią się nowe trudności. Czy możemy sobie z nimi poradzić? Nawet jeśli próbujesz myśleć pozytywnie, nadal istnieje niejasna obawa, że ​​coś pójdzie nie tak. Podobnie jak prawo Murphy’ego. To nie jest strach. Mianowicie obawa „czy to konieczne?” Często można spotkać się z tym, że wątpiący jest po prostu zaniepokojony. Tak to jest. Ale to nie tylko to. Co jeszcze? Faktem jest, że ludzie mają tendencję do dążenia do rozwoju i dążą do homeostazy. Mówiąc najprościej, chcemy zmian i aby wszystko pozostało takie samo. Pragniemy tego jednocześnie. Ponieważ w pewnym obszarze wiem, co się wydarzyło, co jest i co w przybliżeniu się wydarzy. Wszystko okazało się „dobrze” i idzie jak zwykle. Jednak przed parą wciąż stoją nowe wyzwania. Niekoniecznie chodzi tu o małżeństwo i reprodukcję. Tyle, że jeśli partnerzy się rozwijają, to ich potrzeby się zmieniają. A to wymaga regularnej restrukturyzacji w związkach. Jeśli nie zadbasz o to, para prędzej czy później popadnie w kryzys. Kolejnym powodem do wątpliwości może być to, że parze skończył się limit kredytowy. I nie mówię teraz o pieniądzach. Wciąż o związkach. Kiedy ludzie dopiero zaczynają się spotykać, wszystko zostaje rozwiązane łatwo i po prostu, ponieważ otrzymali coś w rodzaju „pożyczki energetycznej”. Można to nazwać zakochaniem, efektem nowości lub czymś innym. Chodzi o to, że w tym okresie można trzepotać nad trudnościami. Łatwo je pokonać oszukiwaniem samego siebie i chęcią zadowolenia partnera. Kryje się za tym mnóstwo siły, zainteresowania, a nawet ekscytacji. Ale to nie jest nieskończone. Limit się kończy. Teraz musimy popracować nad relacją, aby utrzymać w niej poziom energii. Wszystkie trudności należy rozwiązywać ręcznie. A wątpliwości nie wydają się już niewłaściwe. Co robić? Pamiętaj, że wątpliwości to strach przed czymś nowym (co jeśli? jak to będzie? co jeśli?). Dopóki nie spróbujesz, nie dowiesz się, co Cię czeka za horyzontem. Nieznane jest przerażające, to naturalne. Dlatego często staramy się to przyćmić chociaż odrobiną sławy. Na przykład wszyscy wiedzą, że „życie codzienne” zabija relacje. Oznacza to, że możesz pokornie poczekać, aż zabije także twoje, aby nie łamać tradycji. I możesz pamiętać, że to ty prowadzisz, a nie okoliczności. Temat jest zawsze silniejszy. Przypomnij sobie, z jakimi trudnościami już wcześniej sobie poradziłeś i jak to zrobiłeś. Swoją drogą niekoniecznie w związkach (w pracy, w szkole, w innych sprawach). Zaakceptuj fakt, że „nie możesz wszędzie kłaść słomek”, niezależnie od tego, jak bardzo się starasz. Nie da się przewidzieć wszystkich trudności. Byli i będą w relacjach międzyludzkich. Nie rób nic bez przygotowania. „Chcemy dzieci” i „czas na dzieci” to dwie różne rzeczy. A chęć bycia równym, czynienia jak wszyscy, również nie prowadzi do niczego dobrego. Co ludzie powiedzą? Cienki. Na przykład jestem także „osobą ludzką”. I powiem - to wszystko bzdury. Dlatego Twoje życie należy do Ciebie. To jest rysunek, a nie znaczek. Słuchaj innych, gdy sam się uczysz. Bądź szczery. Ze sobą i ze swoim partnerem. Jeśli w to wątpisz, powiedz mi. To właśnie, a nie utrzymywanie wizerunku, będzie twoim najsilniejszym wkładem w parę. Więc to działa na relacje? Czy ona taka jest? Tak. To prawda, nie podoba mi się tutaj słowo „praca”. Opieka byłaby znacznie lepszym rozwiązaniem. Dbanie o relacje. Tutaj. Właśnie to chciałem powiedzieć.