Od autora: „Człowiek zdrowieje, puszczając wodze swojej seksualności.”Z. Freud O seksualności trudno rozmawiać, ponieważ temat seksualności jest otoczony wstydem, a słowa związane z seksualnością są dla wielu tematem tabu. Ale jednocześnie seksualność jest integralną częścią życia człowieka i trzeba o tym porozmawiać! Chciałabym zacząć od rozróżnienia takich pojęć, jak seksualność i seksapil, ponieważ często mówiąc seksualność, mają na myśli seksapil. Seksualność to zespół biologicznych, psychologicznych, emocjonalnych reakcji, doświadczeń i działań człowieka związanych z zaspokojeniem pożądania seksualnego. Seksualność to własny stosunek człowieka do zagadnień życia seksualnego, jego chęć prowadzenia życia seksualnego i zdolność do jego realizowania. pożądanie zgodne z normami i regułami społeczeństwa Seksualność jest jednym ze składników seksualności, który odnosi się do wyglądu jednostki, umiejętności wyglądania seksownie i atrakcyjnie. Można zatem powiedzieć, że seksualność to nie tylko atrakcyjność zewnętrzna człowieka, ale ma także komponent wewnętrzny, wyrażający się w podejściu jednostki do siebie, własnego ciała i życia seksualnego. Bez rozwiązania problemów związanych z seksualnością człowiek może mieć trudności w relacjach z innymi ludźmi. Przecież wszystkie relacje międzyludzkie są przesiąknięte seksualnością, a bardzo trudno jest nawiązać kontakt z drugim człowiekiem, ignorując temat seksualności i tożsamości seksualnej.