Od autora: artykuł zainteresuje tych, którzy chcą poprawić relacje z innymi, postawić na rozwój własny i samopoznanie. Ostatnio podczas konsultacji ja i moja klientka dyskutowano na temat: czym jest akceptacja drugiego człowieka. Nie ma znaczenia, kto to jest: mąż, przyjaciel, rodzice czy dziecko. Są relacje, w których pojawiają się trudności. Jaką rolę w budowaniu relacji pełni Akceptacja siebie nawzajem? Z jednej strony Akceptacja jest podobna do Pokory, no cóż, tj. „Po co się z nią kłócić, lepiej się zgodzić, będzie spokojniej…” Z drugiej strony może to być także Rozpacz: „Muszę się zgodzić na obcięcie włosów, inaczej mama będzie przeklinać, karać” ja, nie dam mi tego… Ale ja tego nie chcę.” , Po prostu nienawidzę, kiedy moja mama mnie do tego zmusza, tak bardzo chcę wybrać własną fryzurę…….” Jak się okazuje z rozmowy, nie chodzi tu tylko o akceptację, ale o coś zupełnie innego. Oto definicja słowa „akceptacja” w Słowniku wyjaśniającym języka rosyjskiego V. Dahla: „wziąć pod uwagę, wziąć pod uwagę. uważaj lub szanuj, zgadzaj się, słuchaj, wierz; przeciwieństwem jest odrzucanie, zaprzeczanie”. W Słowniku wyjaśniającym języka rosyjskiego D.N. Ushakova - „postrzegać, odnosić się do czegoś lub w jakiś sposób reagować na coś, wyrażać zgodę na coś”. Bliskie znaczeniem koncepcji „akceptacji” są „zrozumienie”, „tolerancja”, „zaufanie”, „miłość” „tolerancja”, „otwartość”, „mądrość”. W ujęciu psychologicznym „akceptacja” to stanowisko światopoglądowe (określony przez człowieka sposób myślenia i postawa, spojrzenie z określonej strony), wyrażone w sposób bezwarunkowy. cenić postawę wobec życia, siebie i innych, która kształtuje się w procesie rozwijania doświadczenia życiowego w oparciu o świadomy wybór szacunku dla różnorodności otaczającego nas świata. Oczywiście pojawiło się logiczne pytanie: „Co robić Właściwie, zacznij to rozumieć. Prawdopodobnie słyszałeś takie wyrażenie: „Jeśli nie akceptujesz czegoś w kimś innym, oznacza to, że nie akceptujesz czegoś w sobie”. dla siebie: Czego w sobie nie akceptujesz? Jakie są tego przyczyny? Jakie zakazy w Tobie aktualnie obowiązują? Kto dokładnie jest źródłem tych zakazów? przetrwania (aby odsunąć się od tej części siebie), czy też skopiowałeś to od kogoś, decydując „co jest słuszne” Czyje słowa wracają do ciebie, gdy o tym myślisz? Kto to powiedział? Gdy? Do kogo? I co najważniejsze, w jakim celu przemówił? Czy chciał tego, co się stało? W dyskusji doszliśmy do wniosku, że mimo wszystko jest wiele punktów, które przeszkadzają w Akceptacji drugiej osoby: Potępienie, utrzymywanie opinii, że już dokładnie wiesz, jaki powinieneś być. , Lęki, Nawykowe, przestarzałe i przestarzałe przekonania. Prymitywne wyobrażenia dzieci i młodzieży na temat „Rzeczywistości” i „właściwego” nieprzygotowania do Nowego Życia. Co właściwie również należy do kategorii lęków i zakazów. W rezultacie znaleźliśmy jeden ze sposobów rozwijania w sobie Akceptacji - jest to pozwolenie sobie na rozpoczęcie zmiany starych zakazów. Co jest bardzo trudne i wymaga pewnej odwagi i uczciwości, troskliwego podejścia przede wszystkim do siebie.