De la autor: Primăvara lansează mereu mugurii trezirii, stimulând natura elementară nu numai în exterior, ci și în interiorul nostru. Pregătiți pentru trezire și transformare, deseori începem schimbarea cu corpul fizic, modelându-l după bunul plac. Și această transformare are capcanele ei. Ele sunt discutate în articol. STANDARDE SOCIALE Dorința de a scăpa de kilogramele în plus și, uneori, urâte este o sabie cu două tăișuri pe de altă parte, a-și vedea corpul ca imperfect, ceea ce „nu permite” să se simtă confortabil, dând naștere la tot felul de complexe. Adică există o anumită dualitate în care factorii psihologici îi domină pe cei fizici și invers. Astfel, sentimentul de conformare sau conformare cu modelele sociale de acceptabilitate este aliniat cu respingerea corporală. Ca urmare, orice abatere de la standardele care stau la baza acceptării și considerației de sine de către o persoană se bazează pe neplăcere o vedere sunt motive ascunse care depășesc cu mult limitele percepției estetice despre sine. Au programe parentale, „standarde” sociale și stereotipuri personale care sunt învățate și domină individul În mod paradoxal, societatea este departe de a urma legile armonioase și necesitatea naturală, în care valorile încețoșate și tradițiile false (de exemplu, băuturi la masă ) nu se înțeleg cu „formele ideale” și un stil de viață sănătos În ceea ce privește programele parentale, acestea, împreună cu constituția genotipică și fenotipică, reflectă și constituția psihologică și somatică a copiilor cu trăsăturile lor fizice asta înseamnă că toți avem o diversitate unică cu tendință la una sau alta proporții corporale Toate acestea împreună - învățate în copilărie și absorbite de mediu în viața independentă și adultă - stabilesc un model de autopercepție care nu are nimic de-a face. cu imaginea reală a unui simț natural și armonios al sinelui INCONFORMITATEA NUTRIȚIONALĂ stă adesea la baza schimbărilor corporale sau a locurilor „imperceptibil” rotunjite de „mai puțină rezistență” stă o atitudine incorectă și consumeristă față de sine și ținuta materială la care contribuie acest. Prima și principala este hrana, care la rândul său conține mai multe puncte cheie: Lipsa măsurii corecte și incapacitatea de a corela nevoile corpului și dorințele cuiva: „foamea nu este mare lucru”; „Este mai bine ca stomacul să fie gol decât ca produsul să rămână”; „Mănâncă mai mult, vei trăi mai mult.” În adânciturile subconștientului se declanșează un șablon parental, format din perioade din viața lor sau de părinții și bunicii care aveau mare nevoie și foame. Prin urmare, un simbol al bunăstării - mese încărcate cu mâncare - este un ecou al erei „sărbătoarelor” ulterioare transmise de părinți copiilor prin consumul de produse incompatibile, combinația lor incorectă și pasiunea excesivă pentru dulciuri. , ca un substitut artificial al energiei iubirii, îngrijirii și afecțiunii. „Abilitatea de a-ți oferi ceva plăcut aici și acum.” - N. Pezeshkian Combinând procesul de a mânca cu comunicare; tot felul de gustări în timpul lucrului „mâncare” de stres, conflicte, probleme: „Mai bine stomacul plin decât gura plină de griji”; „Înghite insulta.” „În caz de necazuri majore, îmi refuz totul, în afară de mâncare și băutură.” – Oscar Wilde Lipsa unei priviri critice asupra stării cuiva: „Ceea ce intră în gură este bine”, care se bazează pe producția în exces de glicogen și grăsime, ca energie necesară pentru rezerva sa. și creșterea producției de insulină Printre factorii care duc la excesul de greutate se numără și capacitatea enzimatică insuficientă a organismului și gradul de absorbție a alimentelor, care depinde în mare măsură de mecanismele psihologice ale subconștientului (memoria) și de funcțiile sistemului parasimpatic cu alte cuvinte, nu numai fiziologia nutriției și a digestiei -„vinovat” de excesul de greutate. Psihologia nutriției este pe primul loc, ascunzând sursele profunde ale traumelor emoționale și mentale ale copilăriei. Pentru a înțelege de ce se formează „rezervele” corporale, este important să ne dăm seama că corpul fizic este un receptor al impresiilor venite de la. nivelurile eterice, emoționale și mentale, care reprezintă un sistem energetic uman integral. Nivelul eteric este rezultatul interacțiunii noastre cu elementele naturale, atât din exterior, cât și din interior. fluxul și refluxul mărilor și oceanelor) sunt influențate de Lună. Ritmuri similare afectează o persoană, datorită faptului că apa este un simbol al naturii emoționale a unei persoane - elementară, fluidă și, adesea, incontrolabilă. Dar este posibil ca nu toată lumea să știe că Luna este o formă moartă. Pe vremuri, energia ei maternă, ca lichidul amniotic, a protejat și hrănit corpul Pământului. Acum „influența” sa este inerțială și condiționată astral, având în vedere densitatea unui strat dat al planetei și gradul de implicare a majorității populației sale, cu alte cuvinte, influența Lordilor Lunari, pe care H. P. Blavatsky îi descrie : „Umbrele Astrale ale „Progenitorilor”, Lunar Pitris, sunt forțele formatoare din Rase, care construiesc și direcționează treptat evoluția formei fizice către perfecțiune - și aceasta se realizează în detrimentul unei pierderi proporționale a Spiritualității” care a ajuns aproape acum la nimic. Cu toate acestea, în celulele corpului și în adâncurile ADN-ului, această amintire, ca și în Micro-Cronicile Akashului uman, este încă vie trebuie lăsat în urmă Povara karmică a trecutului, prea dureroasă și copleșitoare pentru a urca în conștiința muntelui. Ea nu trebuie doar aruncată ca balast, ci transformată, transformată în energia de accelerare LABIRINTURILE PSIHOSOMATICE ALE MEMORIEI Psihosomatica, reflectând legătura sufletului, mai exact instrumentele sale personale sau corpurile subtile mai sus menționate cu un conductor fizic, leagă. sentimentele, experiențele, gândurile și emoțiile unei persoane cu sistemul nervos (simpatic și parasimpatic), precum și hormonale (prin glande), transformându-se în reacții biochimice prin expresia corporală, cea mai vulnerabilă zonă a interacțiunii umane cu lumea și el însuși este corpul astral sau emoțional, datorită faptului că majoritatea umanității este polarizată în ea (condiționată emoțional) împreună cu mintea dorințelor (kama manas) Este vorba de dorințe incontrolabile, emoții suprimate și complexe programe distructive ale copilăriei care formează o memorie psihosomatică, care, întărită de reacțiile biochimice ale corpului, formează un model automat care duce nu numai la probleme cu greutatea, ci și la alte tulburări funcționale și modificări organice această memorie asociată cu mâncarea și înlocuirea sentimentelor și emoțiilor cu „întărirea” alimentară. Și toate influențează în felul lor nu numai capacitatea de a primi plăcerea emoțională din mâncare, ci sunt și un substitut surogat pentru experiențele senzoriale și senzațiile corporale sănătoase. Folosind exemplul excesului de greutate, putem observa că energia astrală se condensează și se cristalizează în corpul emoțional asociat cu subconștientul prin memorie trecută / experimentată, din cauza circulației afectate și a incapacității de a ieși - frica de a-și exprima nemulțumirea, nemulțumirile ascunse, sentimentele de vinovăție și rușine, suprimarea furiei și anxietatea în creștere totul întâmplător, deoarece se știe că apa se află sub influența emoțiilor pozitive și gândurile pozitive își schimbă radical structura, la propriu, înflorind cu modele cristaline armonioase și invers, structura ei este deteriorată de emoțiile și gândurile negative, schimbându-și ulterior biochimic. compozitie, care se intampla cu influente traumatice prelungite si programe distructive cronice Suntem la 80-90% compusi din apa si fiind un simbol al naturii emotionale/astrale a omului.asociat cu centrul sacral/ombilical din corpul eteric uman. Adică, care sunt gândurile și sentimentele noastre, acestea sunt „resursele noastre de apă” Revărsarea râurilor emoționale de pe malurile corpului nostru nu este doar plină de labilitate emoțională, ci și apariția bolilor psihosomatice, dintre care una este obezitatea. Dar ce se ascunde de fapt în spatele 20-30% supraponderali?Aportul crescut de alimente? Dezechilibre hormonale? Tulburări mentale? La nivel energetic, acesta este un model de program în care reținerea fluidelor nutritive din organism și stocarea lor „în rezervă” este o memorie celulară formată atât din factori externi, cât și interni ai „percepției distorsionate a realității”. la nivel endocrin, se produce disonanța între glandele interne și secreția externă și centrii eteric-chakra, determinând funcționarea excesivă și, în consecință, insuficientă a acestora, ducând la un dezechilibru fizic sesizabil La nivel astral-emoțional, acestea sunt emoții de bază ale a orientare negativă, precum și un complex de inferioritate / lipsă de încredere în firescul, frumusețea, naturalețea cuiva, formată din antipatie față de sine și de corpul său și atitudinea mediului său imediat și a societății față de o persoană mamă, frica de singurătate, șoc la pierderea obiectului iubirii, anticiparea unor evenimente „amenințătoare” (de exemplu, o ședință, un examen, divorț etc.), evitarea răspunderii pentru viața cuiva. Cel mai rău dintre toate de mai sus pot fi considerate ură de sine, respingere și chiar ură, care lansează programe de autodistrugere. Și ei, la rândul lor, pornesc mecanismele de protecție ale celulelor corpului, membranele lor exterioare constând din grăsime, care încep să se îngroașe, ca zidurile unei cetăți, întărite înaintea unui asalt SCHIMBAREA CORPULUI „Un obstacol este întotdeauna un mijloc. ” – Satprem Următoarele informații sunt pentru iubitorii de rezultate rapide și de diete nou-fangle. Și kilogramele prețuite de pe cântar sunt doar o consecință a pierderii de apă „mulțumită” efectului deshidratării. În plus, un exemplu personal de slăbire nu ar trebui să fie întotdeauna de la sine înțeles și, în plus, să fie un model. Deoarece cel mai adesea un astfel de „rezultat” este asociat cu multe caracteristici individuale ale corpului Și chiar și fără cunoștințe sistematice despre sănătatea dumneavoastră și implicarea corpului emoțional și a programelor sale în formarea depozitelor de grăsime, luând o schimbare independentă serioasă. greutatea și proporțiile sale este prea presumptuoasă. În cel mai bun caz, veți obține un rezultat temporar din frumoasa jumatate a umanitatii sa nu fie suparati pe mine barbati, dar pentru a ne readuce la normal, precum si in forma fizica ideala, avem nevoie de cateva resurse - o dieta echilibrata cu includerea obligatorie a zilelor de post si regulate. Acestea din urmă constau în exerciții de forță, exerciții active pentru sistemul cardiovascular (aerobic și cardio-training) și întinderi musculare. Este important ca fetele și femeile să țină cont de ciclurile/ritmurile sale lunare. sistemul endocrin și exerciții selectate care, împreună cu corectarea greutății, vă vor crește potențialul energetic și nu vă vor epuiza aici, cu excepția unei abordări prudente a exercițiilor de forță și a exercițiilor cu greutăți pentru fiecare dintre noi, indiferent de sex , este important să ne cunoaștem cronotipurile și bioritmurile, care ne vor permite să selectăm fazele celei mai mari activități pentru corectarea greutății și restabilirea sănătății cele două articole ale sale: 10 REGULI DE NUTRIȚIE DE AUR și GREȘELI MAJORE DE NUTRIȚIE, precum și o lecție audio 10 REGULI DE NUTRIȚIE DE AUR SAU O ALIMENTĂ SANATOSĂ PENTRU FIECARE ZI În orice caz, este important să rețineți că odată ce ați compilat.