Tu sau cineva drag te lupți cu dependența? Dependența poate părea o problemă complexă și insolubilă, dar există speranță, în calitate de psiholog, ajut oamenii să depășească dependența și să-și recapete controlul asupra vieții. Dependența este o boală cronică, progresivă, caracterizată de o dorință compulsivă de a primi stimuli în ciuda consecințelor distructive evidente. pentru sine și pentru ceilalți. Dependența poate fi legată de consumul de substanțe sau de comportamente de neutilizare, cum ar fi jocurile de noroc, vizionarea de filme porno sau o altă persoană. Dependența afectează serios relațiile, sănătatea mintală, sănătatea fizică și bunăstarea generală. Cauzele dependenței sunt multiple și includ factori fizici (genetici), psihologici, sociali și, după unele estimări, spirituali. Este important să înțelegem că dependența nu este o boală morală, ci o afecțiune complexă, o boală care necesită ajutor profesional Mă confrunt cu această problemă de mai bine de 5 ani și folosesc o serie de metode dovedite clinic în tratamentele mele de lucru, cum ar fi: Interviul motivațional (IM), care ajută la creșterea gradului de pregătire a unei persoane de a se schimba prin psihoeducație, depășirea anosognoziei și stabilirea. obiectivele de recuperare. Terapia cognitiv-comportamentală (CBT), care ajută la identificarea și schimbarea tiparelor negative de gândire și comportament Psihoterapia de grup - în care clienții au posibilitatea de a se identifica cu alți dependenți și de a depăși anosognozia - lipsa unei evaluări critice a stării lor. Acest lucru dă un sentiment de validare și sprijin și îi ajută pe oameni să se simtă mai puțin singuri în luptele lor. De asemenea, lucrez cu membrii familiei dependenților. Ofer consiliere și recomandări despre cum să sprijini cel mai bine o persoană pe calea de recuperare Dacă tu sau cineva drag te lupți cu dependența, nu ezita să ceri ajutor. Primul pas poate fi dificil de făcut, dar cu sprijinul și îndrumarea potrivită, recuperarea este posibilă..