Od autora: Pewność siebie jest bezpośrednio powiązana z poziomem samooceny, tj. po tym, jak siebie oceniamy, widzimy, jak siebie traktujemy. Jest to widoczne w tym, jak traktujemy innych. Wysoka samoocena pozwala nam traktować innych z szacunkiem i dobrymi intencjami. miej przekonanie, że jesteś godny sukcesu; osiągnąć wysoki poziom współpracy społecznej; aby poczuć swoje znaczenie w procesie pracy Poczucie własnej wartości to reputacja, którą zdobywamy na własne oczy. Aby zrozumieć, jak adekwatny jest Twój obraz siebie, aby zorientować się w poczuciu własnej wartości, spójrz na listę zachowań osób wysoka samoocena: Przejawy zdrowej samooceny:* Twarz, sposób mówienia i ruch odzwierciedlają przyjemność czerpaną z samego życia.* Łatwo, bezpośrednio i szczerze mówi o mocnych i słabych stronach (przyjazny stosunek do faktów).* Doświadczenia komfort w udzielaniu i słuchaniu komplementów, wyrażaniu uczuć, aprobacie itp. * Otwarty na krytykę i przyznawanie się do błędów, ponieważ poczucie własnej wartości nie jest powiązane z obrazem „doskonałości”. walka ze sobą). * Istnieje harmonijny związek pomiędzy tym, co człowiek mówi i robi, a tym, jak wygląda, brzmi i porusza się.* Obowiązuje zasada otwartości i ciekawości na nowe pomysły, nowe doświadczenia, nowe możliwości życiowe.* Poczucie niepokoju i niepewności (jeśli występują) jest mniej przytłaczające, ponieważ akceptacja, radzenie sobie z nimi i życie z nimi rzadko są postrzegane jako niewyobrażalnie trudne.* Istnieje umiejętność cieszenia się humorystycznymi aspektami życia – własnymi i innych. * Istnieje elastyczność w reagowaniu na sytuacje i zadania, w duchu pomysłowości, a nawet zabawy, ponieważ jest zaufanie do siebie i życie nie jest postrzegane jako igraszka losu. * Postrzegane są zachowania afirmatywne (nieagresywne), własne i innych z komfortem. * Istnieje umiejętność zachowania harmonii i godności w obliczu stresu. Przyjazne i spokojne podejście do innych. Nieoceniająca Chęć pracy nad sobą, wytrwałość i działanie pomogą Ci nabrać podobnego zachowania lub zrozumieć, że jesteś na dobrej drodze. Możesz także przeczytać: Dlaczego potrzebna jest psychoterapia? Poczucie własnej wartości i uzależnienia Będę wdzięczny za komentarze! Udostępnij na vk