Adesea, când vorbim cu clienții despre nevoile lor, apare un lucru interesant. Toată lumea are nevoi. Toată lumea vrea să-i satisfacă. Dar nu toată lumea face acest lucru în mod corespunzător și constructiv. În fiecare moment avem un întreg set de nevoi: unele dintre ele sunt satisfăcute, altele abia încep să se formeze, iar unele dintre nevoi sunt uitate și înțelese greșit. Dă sentimentul „Îmi lipsește în mod constant ceva, nu sunt în mod constant mulțumit”. E ca și cum nu există niciun zgomot de la viață. Să explorăm ce înseamnă „a-ți satisface în mod constructiv nevoile” De exemplu, a primi laude de la superiori - crezi că este constructiv? Să ne gândim la asta. Pentru asta este un șef? Este necesar să lăudăm angajații? Dar el nu este tatăl lor! Șeful trebuie să formeze angajații, să promoveze dezvoltarea carierei și să stabilească obiective. Adică aici, mai degrabă, nu este vorba de laudă, ci de recunoaștere profesională. Iar recunoașterea profesională nu are poziția „Senior la Junior”. Bine, dar ce să faci cu laudele atunci? Desigur, uitarea completă de ea nu este în întregime corectă. Ar fi frumos să primim laude în altă parte. Încearcă să găsești un loc care să-l ofere cu adevărat. Poate înconjurat, poate de camarazi mai în vârstă. Acesta este, de asemenea, un fel de căutare creativă. Fiecare o face pe cont propriu. Al doilea exemplu este admirația. Da, vei primi admirație de la șeful tău. Dar aceasta va fi o poveste de o singură dată. Și se va termina repede. Ești gata pentru asta? Da, lasă să fie, admirația de o singură dată este și ea plăcută. Dar dacă doriți să obțineți în mod constant acest sentiment, trebuie să căutați urgent unde. Admirația este atunci când depășești ceva, stabilești recorduri. Poti sta constant sa stabilesti recorduri? Ești gata să depășești ceva în fiecare zi? Sau poate există o opțiune de a primi nu admirație, ci ceva mai calm? Poate doar recunoștința va fi suficientă și vei duce admirația în altă parte. Emoțiile primite din mediul înconjurător trebuie câștigate în mod constant. Se dovedește a fi o pârghie atât de uriașă de control asupra ta prin nevoile tale. Deci viața se transformă într-un astfel de „servire” constantă Gândește-te la cine nu trebuie să merităm nici admirație, nici laude? Da de la mine! Poți doar să te lăudați așa. Și dacă nu ai fost „subraportat” sau lăudat în copilărie, cum poți compensa nevoia ta frustrată? Doar în timpul psihoterapiei, auto-lauda. Terapeutul îți va oferi ceea ce îți lipsește, învățându-te treptat să te laude și, nu mai puțin important, să accepți laudele de la tine, fără să simți rușine sau vinovăție. Da, în același timp, se întâmplă să fii nevoit să dai peste niște traume și atitudini din copilărie care împiedică acest „canal energetic” să se deschidă la maxim. Pe parcurs, de multe ori trebuie să trăiești prin traume și să schimbi atitudinile. Dar așa funcționează, așa ajută. Așa devenim mai armonici, găsim echilibrul, ne maturizăm psihologic, învățăm auto-sprijinirea și atunci, cine împiedică, de exemplu, deschiderea către iubire și fericire? Sunt din belșug în lume, trebuie doar să accepți și să dăruiești. Dar pentru asta ai nevoie de propriul tău sprijin din partea iubirii de sine și a acceptării de sine. Oamenii sunt sisteme deschise, complexe, perfecte. Și cred că suntem în această lume pentru dragoste și fericire. Canalul meu de telegram https://t.me/psyandrei