Od autora: Artykuł ten został opublikowany przeze mnie z myślą o osobach zainteresowanych tą techniką i wykorzystujących ją w swojej pracy. Również dla klientów zainteresowanych tą techniką Mandale są rysunkami, które pomogą Ci uzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozum także siebie i swoje relacje. Jeśli w Twojej duszy zgromadziło się wiele doświadczeń, a problemy wydają się nierozwiązywalne, pomoże Ci technika zwana także terapią - stworzenie mandali. Jest to dość skomplikowany proces, ale przynosi spokój i pewność siebie. Jeśli jesteś początkujący i nie wiesz jak powstaje mandala, to na ratunek przyjdą gotowe obrazki, z którymi możesz już pracować.. W swojej pracy wykorzystuję mandale stworzone przez A. Korobkina.)1 Rodzaje miłości2 Poziomy miłości3 Harmonizowanie4 Archetypowe role żeńskie w miłości5 Archetypowe role męskie w miłości Wszystkie mają różne cele i skutki, dlatego warto bliżej przyjrzeć się samej koncepcji, rodzajom i technikom pracy z mandalami, które należy rozumieć jako: święty symbol, który ma złożoną strukturę i ma pozytywny wpływ. Mówiąc najprościej, są to schematyczne rysunki utworzone przy użyciu kombinacji kształtów i kolorów, które są dość trudne do rozszyfrowania, jeśli nie rozumiesz znaczenia konkretnego koloru i kształtu. Nawet praca z gotowymi rysunkami mandali ma silny wpływ na zdrowie fizyczne, emocjonalne i duchowe człowieka. Istnieją różne rodzaje mandali. Medytacja z mandalami jest najczęściej stosowana jako pomoc w zaburzeniach emocjonalnych i stresie, a także jako pomoc sposób na osiągnięcie pożądanych rezultatów w relacjach osobistych, w Miłości. Dlatego różne mandale pomagają w każdej sytuacji życiowej. Pracując z nimi możesz oczyścić umysł i emocje, osiągnąć spokój ducha, zdobyć miłość i dobre samopoczucie, poprawić zdrowie, pamięć i otworzyć się na nowe osiągnięcia. Jak pracować z mandalami. Jasno określ główne zadanie – co chcesz osiągnąć. Aby to zrobić, możesz nawet nadać sobie pozytywne nastawienie (jestem spokojny, jestem szczęśliwy, jestem zdrowy itp.). Skoncentruj wzrok, aby poczuć wszystkie kolory i kształty mandali, strukturę obrazu. Napraw obraz w tej pozycji. Spójrz z maksymalną koncentracją na sam środek mandali - pozwoli to poznać siebie, osiągnąć spokój i równowagę. W ten sposób pozbywasz się wszelkich zmartwień i zmartwień, uzyskując całkowicie stabilny stan emocjonalny. Kiedy spojrzymy na punkt znajdujący się w centrum mandali, włącza się tzw. widzenie peryferyjne, dzięki czemu nie trzeba odrywać wzroku od środka, aby zobaczyć całą mandalę – patrzymy tylko na punkt, ale tak naprawdę widzisz całą mandalę. Twoim następnym celem jest patrzenie na mandalę i nie myślenie o niczym, żadna myśl nie powinna przelatywać przez Twoją głowę. Po kilku minutach patrzenia na mandalę możesz zamknąć oczy i spróbować zobaczyć ją swoim wewnętrznym wzrokiem, kontynuując patrzenie na obraz, aż zacznie znikać. Ostatnim etapem jest powrót do przemyśleń na temat swojego głównego zadania i już będziesz mógł poczuć, jak w Twojej głowie pojawia się jego rozwiązanie. Oczywiście nie na wszystkie pytania udzielane są odpowiedzi od razu. Ale praca z Mandalami inspiruje, urzeka i harmonizuje.