Zaburzenia nastroju. Depresja Rzeczy same w sobie nie są ani dobre, ani złe, ale tylko w naszej ocenie. Hamlet Nastroje większości ludzi zmieniają się w górę i w dół. Ich uczucie radości lub smutku jest normalną reakcją na wydarzenia z życia codziennego. U osób cierpiących na zaburzenia nastroju pozostaje ono niezmienione przez dłuższy okres czasu i zaczyna mieć wpływ na ich życie. Uwagi psychologiczne: Depresja jest najpopularniejszym tematem zdrowotnym, którym interesują się internauci (19% wyszukiwań rocznie). W takich przypadkach za główne skutki uznaje się depresję i manię. Depresja to stan depresyjny charakteryzujący się melancholią, utratą sił, skrajnie niską samooceną, poczuciem winy, niepokojem, spowolnieniem aktywności intelektualnej i innymi podobnymi objawami. W ciężkich przypadkach możliwe jest delirium depresyjne. Często osoba przygnębiona wierzy, że jedynym wyjściem z obecnej sytuacji jest śmierć. Prawie wszyscy tacy ludzie mają myśli samobójcze. Mania, przeciwieństwo depresji, to stan euforii, niepohamowanej aktywności, świadomości, że świat jest całkowicie do Twojej dyspozycji. Częściej zdarzają się osoby, które cierpią wyłącznie na depresję (zespół ten nazywany jest depresją jednobiegunową); nie mają one stanów maniakalnych. U innych osób okresy manii przeplatają się z okresami depresji - jest to zespół zwany chorobą afektywną dwubiegunową (psychoza maniakalno-depresyjna). Uwagi psychologiczne Aż 18% światowej populacji doświadcza epizodów ciężkiej depresji jednobiegunowej w różnych okresach życia U kobiet zdarza się to 2 razy częściej niż u mężczyzn. Depresję sezonową w Rosji obserwuje się u 4% populacji. Każdego roku na świecie pojawia się 122 865 000 nowych przypadków zaburzeń nastroju (dane Światowej Organizacji Zdrowia). Występuje także depresja sezonowa, której ataki występują w określonych porach roku (najczęściej jesienią lub zimą) i ustępują wczesną wiosną. Obraz kliniczny Objawy obejmują 5 domen funkcjonalnych: emocjonalną, motywacyjną, behawioralną, poznawczą i fizyczną. Przejawia się to w postaci melancholii, depresji, lęku, pustki i beznadziei, napadów płaczu, zanika chęci do pracy, hobby i zanika zainteresowanie życiem. Prawdopodobieństwo samobójstwa jest bardzo wysokie, ponieważ w czasie depresji życie traci sens. Kolejnym objawem depresji jest pesymizm, przekonanie, że w przyszłości nic dobrego się nie wydarzy, a człowiek nie jest w stanie kontrolować swojego życia. Objawy fizyczne obejmują bóle głowy, niestrawność, zaparcia, zawroty głowy lub ogólne złe samopoczucie, zaburzenia apetytu, snu, uczucie ciężkości i ból w sercu oraz utrzymujące się uczucie zmęczenia. Wiele przypadków depresji początkowo diagnozuje się jako chorobę medyczną. Jeśli w ciągu 2 tygodni wystąpią podobne objawy, należy skonsultować się z lekarzem. Notatki psychologiczne wielkiego rosyjskiego poety A.S. Puszkin cierpiał na chorobę afektywną dwubiegunową. Badania pokazują, że osoby, które straciły rodziców w dzieciństwie, są bardziej narażone na depresję w wieku dorosłym. W Stanach Zjednoczonych żyje 66 milionów kotów domowych i 58 milionów psów domowych. Badania pokazują, że towarzystwo zwierząt często pomaga ich właścicielom zapobiegać depresji lub ją łagodzić. Ponadto właściciele zwierząt domowych są mniej narażeni na choroby układu krążenia, mniej stresu i mają wyższą samoocenę. Osoby w separacji lub po rozwodzie są dwukrotnie bardziej narażone na depresję niż osoby pozostające w związku małżeńskim. Nastrój takich ludzi oscyluje pomiędzy dwiema skrajnościami. Stan depresyjny zostaje zastąpiony niemotywowanym wzrostem nastroju. W przypadku manii osoba jest przytłoczona gwałtownymi, silnymi emocjami, radosną euforią, podekscytowaniem, pojawia się bezkrytyczna percepcja, nieuzasadniona.