Jak nie popaść w „bezużyteczność” i „bezwartościowość” O co tu chodzi? Chodzi o to, że kochamy i cenimy siebie tylko dzięki pozytywnej reakcji ze strony bliskich i społeczeństwa. Jeśli nie ma reakcji, czujemy się źle, wydaje nam się, że jesteśmy nikomu niepotrzebni, że nie jesteśmy wartościowi „nie dałem kwiatów” – „nie jestem potrzebny”, a za tym zwykle „niepotrzebne” oznacza: „Jestem zły, niegodny”. Tak przyzwyczajony jest mózg do reagowania, automatyczna myśl: „Nie mam mężczyzny – to znaczy: „Jestem zła, wadliwa, nie seksowna”. Jeśli mnie nie wybiorą, to znaczy, że coś jest nie tak ze mną. Również automatyczna myśl: „Nie piszą do mnie, nie dzwońcie do mnie” - oznacza „nie jestem interesujący lub powiedziałem coś złego”, a także strach przed byciem niepotrzebnym, nieważnym, zabawnym przyglądając się sobie, możesz znaleźć wiele podobnych myśli – pasożytów. Mają tendencję do powtarzania się, w kółko to samo, ta sama myśl: Tak naprawdę są to introjekty, innymi słowy postawy lub przekonania, które z nami żyją lat i przez nie jesteśmy przyzwyczajeni do oceniania i rozumienia rzeczywistości. Nie mają one nic wspólnego z prawdą. Na przykład to, że nie dostałeś kwiatów, nie oznacza, że ​​jesteś niegodny kwiatów oczekując bukietu od kogoś, kto jest w stanie go dać. Czasami prosimy ludzi, aby zapełnili nas jakąś ważną potrzebą, ale nie mogą, sami mają niedobór tej potrzeby. Albo nie mówisz o swoich pragnieniach, ale jesteś czekając na Twoje, mężczyzna usłyszy Twoje myśli i sam zgadnie. To taka tęsknota za dzieciństwem, kiedy nasze mamy bez słów odgadywały, co chcemy jeść, spać, czy zmieniać pieluchy. Ale w świecie dorosłych, jeśli czegoś chcemy, musimy to powiedzieć. Albo możemy poczekać pół życia, aż nasze życzenia zostaną odgadnięte, i siedzieć w żalu i użalaniu się nad sobą. Ogólnie rzecz biorąc, fakt, że nie dostałeś kwiatów, nie ma nic wspólnego z myślą „Jestem bezużyteczny”. nie mam mężczyzny, to znaczy, że jestem ułomna” – to także przekonanie. W rzeczywistości oznacza to po prostu, że na tym etapie życia nie poznałaś jeszcze swojego mężczyzny. Albo nie chcesz jeszcze się spotykać. Być może musisz przyjrzeć się temu, co miałeś w poprzednich związkach, jeśli było wiele urazów i rozczarowań, być może nieświadomie unikasz związków i w żaden sposób nie charakteryzuje Cię jako osoby. Co więcej, kobieta zawsze wybiera siebie i jeśli zwrócili na nią uwagę, oznacza to, że tego chciała)) „Nie piszą do mnie, to znaczy, że nie jestem interesujący” - być może twój krąg towarzyski nie jest twój, twoje zainteresowania i wartości nie pokrywają się. Kiedy dana osoba jest „nasza”, komunikacja jest łatwa i przyjemna. Możesz też sam wyjść z inicjatywą, najpierw napisać lub zadzwonić. Może po drugiej stronie telefonu też czekają na nasz pierwszy krok) Cała ta historia oczywiście dotyczy wewnętrznego wsparcia, poczucia własnej wartości i poczucia własnej wartości. Kiedy polegasz na sobie, tylko ty decydujesz, co myśleć, a nawet możesz wybrać, jak się czuć. Zweryfikowano😉