Semne ale unei relații sănătoase Adesea, cinematograful și literatura ne arată relații pline de dramă și suferință. Și în viață poți găsi multe exemple când relațiile nu sunt o resursă și un sprijin, ci un chin. Cum poți verifica dacă relația ta este sănătoasă sau dacă există probleme care trebuie rezolvate O relație sănătoasă este: 1. Iubire reciprocă sinceră și grijă unul pentru celălalt. Nu un joc unilateral, ci interes reciproc pentru personalitatea partenerului. Abilitatea de a-ți arăta grija și de a asculta limbajul de dragoste al partenerului tău, nevoile sale, fără a deveni codependenți, sunt de asemenea importante deschiderea reciprocă, capacitatea de dialog și respectul pentru spațiul personal. Amintește-ți de tine și de interesele tale, dar în același timp respectă nevoile partenerului tău. 2. Acceptarea unui partener. Este clar că la începutul unei relații ne putem idealiza partenerul, dar treptat începem să observăm neajunsuri. Abilitatea de a accepta personalitatea în diferite fațete este o abilitate importantă. Nu putem schimba o persoană. Putem alege să acceptăm sau să nu acceptăm.3. Onestitate. Este important să vă exprimați nevoile și să vă ascultați unul pe celălalt. De multe ori ne este frică să ne apropiem și să avem încredere. Uneori preferăm să păstrăm tăcerea sau să ne gândim că „cât de imposibil este să nu înțelegem”, deși partenerul nostru pur și simplu nu poate citi gândurile. Dialogul este calea către încredere. 4. Siguranța fizică și emoțională. Partenerul tău este sprijinul tău extern. Nu există loc pentru violență, durere sau abuz în relații. Este imposibil să fii într-o relație în care nu există securitate, în care poți fi lovit.5. Disponibilitatea de a discuta despre conflicte. Ei există în absolut orice relație și asta este normal. Dar ignoră, taci, manipulează... Desigur, poți rezolva în diferite moduri. Totuși, este mai bine să vorbiți deschis și să discutați. 6. Valori comune. Putem fi complet diferiti, cu interese diferite. Dar este important într-o relație să existe valori comune de viață, mai globale. Întrebați-vă unii pe alții cum vă imaginați viitorul, ce este important pentru fiecare dintre voi în viață?💜 Ce este o relație sănătoasă pentru voi? Ce puncte sunt importante pentru tine și ce lipsește în relația ta acum te invit la consultații într-un birou confortabil din Minsk și Mogilev, tot online? Scrieți la +375291888883 (Viber, WhatsApp) Site-ul meu: https://psyhanna1.by/