Od jednej czwartej do jednej trzeciej moich spotkań rozpoczyna się od pytania: „Czy moje relacje są niezdrowe i współzależne?” Prośba jest również aktualna, ponieważ istotny jest trend w kierunku samorozwoju, efektywności osobistej i rozwoju osobistego. I wiele aktywnych młodych dziewcząt wie, że we współzależnych związkach rozwój własny, harmonia w parze jest niemożliwa, a na dłuższą metę partnerzy w takim związku są skazani na porzucenie swoich prawdziwych potrzeb i własnej osobowości, to smutne, jeśli nie tragiczna, perspektywa na relacje i życie... Współuzależnienie to wzór (model zachowania) bolesnej zależności od partnera i jednoczesnej chęci sprawowania nad nim kontroli. W takich związkach osoba (zwykle kobieta) szuka aprobaty, bezpieczeństwa, poczucia własnej wartości i tożsamości. Tak naprawdę jeden partner nie może istnieć bez drugiego, bez względu na to, jak trudny może być ten związek. Przyczyny współzależności u kobiet: *Bardziej wyczulona na relacje, podatna na uczucia innych i łatwiejsza w nawiązywaniu przyjaźni. *Większa zależność od rodziców mocniej z nimi związane emocjonalnie.*Tradycyjnie dziewczęta podlegają bardziej rygorystycznym wymaganiom w opiece nad bliskimi, rezygnując ze swoich pragnień i potrzeb.*Częściej niż mężczyźni objawia się niska samoocena i wielokrotnie częściej cierpią na nią depresja. Niska samoocena sprawia, że ​​dana osoba jest wobec siebie niezwykle krytyczna. * Poczucie wstydu i winy jest często i bardziej wyraźne. To właśnie ta cecha uniemożliwia im proszenie o pomoc lub zrozumienie, czego naprawdę chcą. * Nie rozumieją i nie wyznaczają osobistych granic, okazując w ten sposób służalczość i samodeprecjonowanie: - obsesyjne myśli, niepokój i rozmowy o drugiej osobie; - opinia innych ludzi jest zawsze bardziej znacząca i autorytatywna; - trudności w podejmowaniu samodzielnych decyzji; - częsta rezygnacja z własnych planów i zainteresowań na rzecz innych ludzi; - wyrażona obawa przed samotnością - adaptacja i naśladownictwo; osoby, „zatracenie siebie”, niezrozumienie i porzucenie własnych pragnień i potrzeb – skupienie uwagi i życia na problemach innych ludzi i życiu innych ludzi – oddanie osobom, które powodują ból – niemożność odpuszczenia partnera i przetrwania; ciąg dalszy! Powiem Ci, czym współuzależnienie nie jest. To będzie interesujące! Twoja psycholog Tatyana Skritskaya.