Wyobraźmy sobie sytuację na rynku samochodowym, gdzie mężczyzna wybierając samochód, zaczyna dostrzegać w nim różne wady: - Jeden reflektor świeci mniej - Tak, świecą tak samo - odpowiada sprzedawca - Błotnik jest pomalowany - Nie - odpowiada sprzedawca - samochód nie jest malowany I tak przez pół godziny, aż sprzedawca zbuntował się i wysłał klienta do salonu po nowe samochody ? I zdewaluował samochód, próbował obniżyć jego wartość, wywrzeć presję psychologiczną na sprzedawcę, zamiast otwarcie targować się o cenę. Dość często zdarza się to w związkach, tylko prawdziwi ludzie i ich uczucia są przedmiotem deprecjacji. Daje to ludziom możliwość kontrolowania uczuć drugiego człowieka, manipulowania nim, zmuszając go do dokonania wyboru we właściwym kierunku. Główne przesłanie dewaluującego rozmówcy: „To, co jest dla ciebie ważne, to w rzeczywistości kompletny nonsens”. samo w sobie jest potrzebne w naszym życiu jako mechanizm obronny. Na przykład, gdy dana osoba nie może czegoś dostać, ale naprawdę tego chce i w rezultacie cierpi. Ale gdy tylko zdewaluujesz pożądany obiekt, stanie się to łatwiejsze. Pamiętasz Lisa z bajki Kryłowa, który nie mógł zdobyć upragnionych winogron? Spędziwszy godzinę na próżno, poszła i powiedziała z irytacją: „No cóż, wygląda dobrze, ale jest zielone - nie ma dojrzałych jagód: Będziesz od razu się denerwujesz.” Jestem jak psycholog, który używa dewaluacji w pracy z uzależnieniem emocjonalnym; jest to bardzo pomocne narzędzie w mojej pracy. Ale w życiu dewaluacja częściej działa jak „trucizna” niż „lekarstwo”. Porozmawiamy o tym w tym artykule Za zgodą mojego klienta podam przykład z życia. Do biura weszła ładna, szczupła, dobrze ubrana młoda kobieta w wieku 33 lat. Przyszła do mnie, żeby zrozumieć siebie: „Chcę zrozumieć, czy naprawdę jestem tak zła, jak mówi mój mąż?” Jej mąż od 11 lat powtarza jej, jaka jest okropna, a jeśli ją opuści, to nikt nie będzie jej potrzebował jej . Kiedy po porodzie przybrała 5 kilogramów, codziennie jej przypominał, jaką jest krową i że jest już stara, która potrzebuje jej z dwójką dzieci. Oczywiście już zrozumiałeś, że mężczyzna codziennie dewaluował swoją żonę i wszystko, co robiła aby można było nim łatwo sterować. Jasne jest, że choć ona posłusznie gra w jego grę, rodzina istnieje jako system. Ale chciała, żeby jej mąż traktował ją z szacunkiem. Ważne jest, aby zrozumieć, że przy takim „buntie” istnieje ryzyko rozpadu rodziny. Takie ryzyko należy zawsze brać pod uwagę. Zaakceptowała to ryzyko i zaczęła działać. Następnym razem, gdy powiedział jej, że jest gruba, kobieta wspomniała, że ​​lekarz powiedział jej, że ma nawet niedowagę. Dzień później mąż powiedział, że nie jest psem i nie rzuca się w kości, sugerując jej szczupłość. Ta historia ma dobrą kontynuację, teraz w rodzinie wszystko jest w porządku, ale dla naszego tematu jest to doskonały przykład tego, jak ludzie dewaluują. Zazwyczaj w życiu częściej deprecjonują działania i inwestycje w życie rodzinne drugiej osoby. Przykładowo kobieta z dwójką dzieci twierdzi, że nie ma czasu się czymś zająć, na co otrzymuje odpowiedź od męża – jego babcia urodziła ośmioro dzieci i udało jej się zrobić wszystko. W pracy szef może zdewaluować pracę podwładnego, aby nie podnosić płacy ani nie dać awansu. Można też zdewaluować siebie i swoje osiągnięcia. Na przykład wyznaczył sobie cel, osiągnął go, a potem stwierdził, że nie ma w tym nic specjalnego i tyle ogólnie świat wokół niego był pełen tych, którzy byli szybsi, odważniejsi, wyżsi. Ten model zachowania wybierany jest zwykle w dzieciństwie, kiedy „złe” jest dla człowieka tak naprawdę dobre. Jeśli jesteś chory, otrzymasz uwagę, jeśli cierpisz, otrzymasz współczucie i ogólnie słabi mają większą przewagę w życiu, nie są zmuszani na przykład do prac domowych, ponieważ mają słabe słuch wypowiedzi rodziców „Wszystkie dzieci są jak dzieci, a ja mam ciebie…”, „Nic dobrego z ciebie nie wyniknie!” lub „Ręce to haczyki”, a ostatnio słyszałem, jak matka mówiła synowi, że ma przydatnego mężczyznę, w rezultacie człowiek dowiaduje się: „Po co w ogóle próbować, i tak nie będziesz najlepszy”. Albo jeśli dziecko ,.