Kto nie słyszał, że trzeba przebaczać? Co więcej, to „konieczność” najczęściej brzmi jak rozkaz. Lub jako manipulację. A co najważniejsze, powody, dla których masz obowiązek przebaczyć, są jak karaluchy i jeśli nie masz zamiaru przebaczać, jest coraz więcej powodów, aby wywierać na ciebie presję potrzebą przebaczenia. Zobaczmy, jak to zwykle się dzieje.1. Ludzki powód do przebaczenia: cóż, przeprosiłem, czego jeszcze potrzebujesz?2. Religijny powód do przebaczenia: nadstaw drugi policzek.3. Duchowy powód do przebaczenia: Uraza, którą żywisz, zamyka czakrę twojego serca.4. Powód pieniężny do przebaczenia: klient ma zawsze rację, nie waż się robić miny, gdy na niego plują.5. Dobry powód, aby przebaczyć: słabi nigdy nie będą w stanie przebaczyć. Przebaczenie jest cechą silnych.6. Oświecony powód do przebaczenia: Przebaczenie nie jest aprobatą tego, co się wydarzyło. Jest to wybór, aby wznieść się ponad to. Moim zdaniem istnieją obecnie dwa duże problemy z kwestią przebaczenia, których, niestety, nawet moi koledzy nie często dostrzegają. ⏩ Pierwszy problem polega na brutalnym charakterze jego uzyskania Wyobraźmy sobie, że miały miejsce pewne działania, które naruszają prawa, wolność, dobro i coś innego jednej osoby przez inną osobę. Pierwszy jest naturalnie urażony, drugi przeprasza. Co się stanie, jeśli nie nastąpi przebaczenie? Mogą istnieć obiektywne powody. Cóż, na początku sprawca będzie czekać, przekonany, że to tylko opóźnienie. Być może zacznie zachowywać się jak zwykle. Jednak nadal nie ma przebaczenia, związek pozostaje wyobcowany. Sprawca zaczyna się denerwować. Dlaczego, przeprosiłem. Potem, co dziwne, sprawca zaczyna mieć sojuszników. Mogą to być bliscy lub osoby z zespołu, które zaczynają wywierać presję na osobę obrażoną i ją wspierać. Konflikt nie ma charakteru interpersonalnego, ale społeczny i silnie cuchnie znęcaniem się (przemocą w zespole). Jeśli nie ma zespołu, wówczas sam sprawca może poczuć się urażony. I przyjmij pozę: „No cóż, jeśli nie przebaczysz, to weź to!” - z różnymi późniejszymi działaniami. Ale wiesz, przebaczenie nie jest obowiązkiem. Napisz w komentarzach, czy znasz takie sytuacje? ⏩ Jeśli chodzi o pierwszy punkt, słusznie można zauważyć, że tak problem ludzi toksycznych, manipulatorów, sprawców przemocy i w ogóle, ach, ci nieświadomi ludzie, chciałbym, żeby wszyscy chociaż mogli skorzystać z krótkotrwałej psychoterapii... W takim razie w drugim punkcie jestem liderem niepopularnych opinii mów, że przebaczenie to wyrzeczenie się własnych praw do szacunku, siły, słuszności, miejsca pod słońcem, statusu i morza innych cudownych rzeczy. Którego sam odmawiasz. A jeśli nie jest to dla ciebie oczywiste, teraz wszystko pięknie uporządkuję. Zajrzyjmy najpierw do encyklopedii „Przebaczenie to wyrzeczenie się osobistej urazy, niemiłych uczuć wobec sprawcy, a także wyrzeczenie się. zemsty lub żądania zemsty i zadośćuczynienia za poniesione straty i cierpienia.”; umorzenie długu lub zobowiązań: umorzenie długu pieniężnego, złamana obietnica zrobienia czegoś itd.”. Już z tej definicji jasno wynika, że ​​przebaczenie to: 1. Tak, stary, zraniłeś moje uczucia, ujdzie ci to na sucho. Możesz to zrobić jeszcze raz, możesz znowu ujść na sucho. Taką siebie kocham, że każdy może zranić moje uczucia.2. Tak, nie mam zamiaru pokazywać jakimkolwiek działaniem, jak bardzo mnie to zabolało. Jeśli sam tego nie rozumiesz, nie ma problemu. Ja będę siedział z krwawiącym sercem, a wy zajmijcie się swoimi sprawami i nie myślcie o niczym, przestępcy.3. Tak, nie jest potrzebne żadne odszkodowanie. Złamali mi serce, nogi, samochód, może coś innego, w zależności od sytuacji, ale wybaczyłem i teraz to są już tylko moje problemy. Razem z tymi, którzy byli bez tej urazy.4. Tak, cała wasza odpowiedzialność w naszym związku, drodzy przestępcy, spoczywa teraz na mnie. Jeśli zaangażujesz się ze mną w jakiś projekt, poświęcając pieniądze, czas, wysiłek lub coś innego, będę teraz jedyną osobą, która to rozwiąże, jestem wszystko wyrozumiały. Całuję Cię, cześć. Przyjdź ponownie. Co więcej, to jest na powierzchni. W tym kontekście niektórym się to wydajeCzy przebaczenie jest procesem zdrowym psychicznie? Uwolnić czakrę serca od urazy? Odzwierciedlenie dojrzałej pewności siebie? Nie, przebaczenie to historia ludzi, którzy pozwalają się wykorzystywać. I którzy dewaluują wszystko, z czym mają do czynienia lub z czym mają do czynienia. A jeśli nadal nie jest to dla ciebie oczywiste, kopnijmy trochę głębiej. Tutaj rozwinę tę ideę na konkretnych przykładach.1. Przykład dewaluacji intelektualnej. Człowiek zdobywa wiedzę spędzając lata w instytucie. Studiuje odkrycia setek wybitnych ludzi, w których eksperymentach uczestniczyły tysiące ochotników. Niektórzy ludzie zginęli za te odkrycia, inni poświęcili im życie. I tak osoba, która zdobyła wiedzę, pisze na jej podstawie pracę naukową, ale ktoś tę pracę ukradł. Co należy zrobić ze złodziejem? Zgadza się, wybacz. I w ten sposób pokaż swój tyłek naukowcom, którzy zginęli, aby człowiek mógł zdobyć wiedzę.2. Przykład dewaluacji społecznej. Osoba jest w zespole. Nie ma znaczenia, jaki jest jego status: ktoś z pewnością uzna go za przyjaciela, ale kogoś to nie obchodzi. Dla niektórych jego słowa są motywacją, dla innych stanowią jedynie tło. Niektórzy ludzie zmienili swoje życie, słuchając jego słów, inni postrzegają go jako jedną z wielu cegieł w murze społeczeństwa. I tak ktoś publicznie obraził tę osobę. Co zrobić z chamem? Zgadza się, wybacz mi. I tym samym napluć w mózg każdemu, na którego motywację, sposób myślenia, nastrój miała wpływ jego relacja z tą osobą. Nawet ci, którym było to obojętne: teraz wszyscy czują się jak cegły w murze społeczeństwa obok plującej cegły, która cuchnie upokorzeniem i w jakiś sposób stała się nieprzyjemna w przebywaniu w pobliżu. Neutralne tło zrobiło się mdlące, bo pozwoliło się tak zrobić.3. Przykład dewaluacji estetycznej. Człowiek otaczał się pięknem. Jego ubrania są drogiej marki, wybranej przez stylistę. Jego biuro ma piękne obrazy i przemyślane wnętrze. Ale jego dzisiejszy gość nie tylko werbalnie zbezcześcił obraz utalentowanego artysty, ale także oblał go kwaśnym barszczem. Co zrobić z tym gościem? Wybacz pilnie! Zatem mówiąc artyście: twój talent jest godzien, żebym po prostu przejechał po nim szmatą. A zatem wszystkim, których nastrój zmienia się w przemyślanym wnętrzu: napij się kwaśnego barszczu. W ten sposób mówimy stylistom i projektantom mody: przestańcie kreować wizerunek, zapomnijcie, jak uszyć coś pięknego, o poziomie chamstwa i rzucaniu barszczem – to jest korona stworzenia, nic więcej nie trzeba.4. Przykład dewaluacji fizjologicznej. Człowiek żyje w swoim ciele, które jego matka nosiła pod sercem przez 9 miesięcy. W ciele, które natura stworzyła jako idealną świątynię dla jego ducha. Organizm ten jest starannie karmiony wyłącznie zdrową żywnością, uprawia sport i inwestuje ogromne sumy pieniędzy w zabiegi odnowy biologicznej. Ale tutaj to ciało jest bite przez sprawcę męża. Bez zrozumienia uderza w piękną twarz, zadbane dłonie, umięśnione nogi i absolutnie nieskazitelne nerki. Co zrobić ze sprawcą przemocy? Wybacz, oczywiście. I w ten sposób wyjaśnij matce, że nie byłoby szkoda od razu upuścić dziecko na podłogę. I w ten sposób powiedz wszystkim dietetykom: Naprawdę nie dbam o moje nerki, to był żart z was, frajerzy. I w ten sposób powiedz naturze: świątynia dla ducha jest workiem treningowym dla mojego sprawcy, dziękuję, że uczyniłeś go taką zabawką.5. Przykład dewaluacji rodziny. Osoba jest częścią swojej rodziny. Opiekuje się kimś, kogoś uczy, po kimś sprząta, dla kogoś pracuje. Przyjmuje czyjąś pomoc, prosi o czyjąś opiekę. A teraz jakiś członek rodziny go oczernia. Wiemy co robić – przebaczyć. I w ten sposób, niejako stwierdzając, że zaufanie budowane ze wszystkimi członkami rodziny nigdy nie było konieczne, cóż, złamałeś je i do diabła z tym. I tym samym głosząc, że ciepło i otwartość wobec bliskich nie są tak naprawdę potrzebne i nie byłoby szkoda zamienić je na plotki. I w ten sposób zgodzisz się, że miłość w rodzinie jest równoznaczna z pustą przestrzenią. Wydaje mi się, że na przykładach staje się zupełnie jasne, że przebaczenie jest tą samą dewaluacją wszystkiego, czemu zrobiłeś.się. Poprzez pracę, pot i krew, długie godziny intelektualnego napięcia, uczciwość i życzliwość, Waszą szczerość i urok. Zastąp tutaj to, co zostało złamane podczas przestępstwa - właśnie to dewaluuje przebaczenie. Właśnie z tego rezygnujesz, decydując się po prostu zaakceptować i przebaczyć. Czy chcesz porzucić szacunek zbudowany godzinami dobrych decyzji? Czy chcesz porzucić czyste, szczere relacje pielęgnowane przez twoją osobistą charyzmę? chcesz zrezygnować z reputacji zdobytej przez lata udanych negocjacji? Czy chcesz zrezygnować z siły zdobytej dzięki ciężkim treningom? Czy chcesz zrezygnować z miłości, szczęścia, pieniędzy, wewnętrznej harmonii, szczęścia? porzucić to, co złamał sprawca. Być może szybko to naprawisz - bo zbudowałeś, żeby przetrwać, bo twoi bliscy Ci pomogą, bo jesteś silny i jesteś w stanie wszystko przywrócić. Ale to nie zmienia faktu, że BYŁO ZŁAMANE. Tak, przywróciłeś, uzdrowiłeś, wskrzesiłeś od zera. Ale mimo to zostało złamane, ponieważ na to pozwoliłeś. Dałeś prawo do istnienia swojej wartości temu, kto Cię obraził. Jestem przeciwny przebaczeniu. Uważam, że jest to jedyna prawdziwa wersja przebaczenia, w której nie tracisz nic ze swojego i nie pokazujesz tyłka. źródła, z których czerpałeś siłę, jest teraz kim. Jeśli coś jest zepsute, to żądaj, aby to zostało naprawione. Najpierw napraw to, co zepsułeś. Potem przebaczenie. Być może wtedy nasz związek będzie kontynuowany. I nic więcej. Więc...1. Przykład właściwego przebaczenia intelektualnego. Czy ktoś przywłaszczył sobie Twoją pracę naukową? Niech najpierw zwróci to tak, jak było, biorąc pod uwagę pośrednie konsekwencje. Być może Twoja reputacja została zniszczona - należy ją przywrócić. Być może nie udało Ci się uzyskać tytułu naukowego w terminie – musisz nadrobić utracone możliwości. Być może straciłeś pieniądze - musisz je zwrócić.2. Przykład dewaluacji społecznej. Czy zostałeś publicznie obrażony? Konieczne jest publiczne przeprosiny, aby absolutnie każdy, kto widział wykroczenie, po przeprosinach nadal postrzegał Cię tak, jak wcześniej. Aby nikt nie pamiętał momentu, w którym zostałeś opluty.3. Przykład dewaluacji estetycznej. Czy Twój ulubiony obraz został polany kwaśnym barszczem? Niech sprawca sam go umyje, starannie i skutecznie, aby na bagietce nie pozostała ani jedna cząsteczka barszczu. I w obecności artysty, który go namalował. Po zakończeniu prania sprawca powinien płakać, gdy uświadomi sobie, co zrobił z pięknem.4. Przykład dewaluacji fizjologicznej. Czy doszło do przemocy fizycznej? Przede wszystkim sprawca musi zapewnić pełne przywrócenie zdrowia. Jeśli nie jest to możliwe, zrekompensuj wszystkie konsekwencje, w tym pośrednie i długoterminowe. Czy do końca życia będziesz potrzebować interwencji medycznych co dwa lata? Jego odpowiedzialność. Nie możesz już tańczyć? Szuka alternatywy, która będzie odpowiadała osobie obrażonej. Czy będzie to miało wpływ na pracę? Pozwól sprawcy przeorganizować miejsce pracy tak, aby różnica nie była odczuwalna.5. Przykład dewaluacji rodziny. Oczerniany przez członka rodziny? Niech powie prawdę. Niech zadba, aby opinia wszystkich na temat obrażonej osoby wróciła na swoje miejsce. Nawet biorąc pod uwagę ten dowcip: „Znaleziono ubytek, ale osad pozostał”. Żadnego osadu, niech weźmie to na siebie. I oczywiście zadba o przywrócenie wewnętrznej równowagi obrażonego krewnego. Po raz kolejny chcę porozmawiać o ważnej kwestii dotyczącej odszkodowania za wszystko, w tym konsekwencje pośrednie. To jest ważne. Widzisz, możesz zrobić wiele wspaniałych rzeczy dla innych ludzi, swoich klientów, swoich dzieci, siebie. Zbliżyłbyś się do osobistego postępu, dokończyłbyś swój rozwój i przyczyniłbyś się do ewolucji świata. Gdyby nie zostałeś osłabiony przez czyjeś złe zamiary. Rozumiesz, prawda? Nie chodzi tylko o naprawę bezpośrednich uszkodzeń. Ale także o miesiącach, latach przerwy w rozwoju osobistym. Co mogło się nie wydarzyć. Gdzie byłbyś, gdyby nie sprawca przemocy, w swoich związkach, karierze, kreatywności itp.? Dlaczego, do cholery, cię zatrzymał? Dlaczego warto zamknąć oczy?