💫Dziś informacja jest dla tych, którzy mają złożone, trudne, zależne lub współzależne relacje. Co się pod nimi kryje? Dlaczego tak się dzieje? Często ludzie w nich cierpią, ale nie mogą nic zrobić i/lub nic nie robią. Raz po raz usprawiedliwiamy taką postawę wobec nas, raz po raz spotykamy ludzi, którzy przynoszą nam ból, ale i!!!! uwaga!!!! pozwalają nam zaspokoić nasze ukryte potrzeby wewnętrzne (korzyści wtórne). Oczywiście nie jest to jedyny powód, ale dzisiaj porozmawiamy o tym ⚡⚡Bardzo ważne jest, aby znaleźć związek między naszymi zachowaniami, myślami i prawdziwą potrzebą, aby zidentyfikować korzyści z takich relacji. Dziś proponuję przestudiować listę takich powiązań, na przykład: Ty musisz być problemem, żebym miał coś do rozwiązania Musisz być zły, żebym ja mógł być dobry Musisz być nieodpowiedzialny, żebym był za wszystko odpowiedzialny Musisz być wrogi, żebym miał z kim walczyć. Musisz być nieudolny, żebym miał kogo uczyć. Musisz być nie do zniesienia, żeby wzbudzić litość. Musisz być zdrajcą, żebym mógł być ofiarą. Musisz być potrzebujący, żebym mógł mieć znaczenie Musisz być zależny, żebym był wartościowy Musisz być w niebezpieczeństwie, żebym miał kogo chronić Musisz być chory, żebym miał się kim opiekować Musisz cierpieć, żebym mógł być pocieszycielem Musisz bądź niekontrolowany, żebym wszystko kontrolował Musisz być bezradny, abym był wszechmocny Musisz być ciężki, abym miał swój krzyż Musisz być przestępcą, abym mógł być sędzią Musisz kłamać i ukrywać się, abym mógł obciążyć innych.👉Aby walczyć z takimi relacjami, należy wejść w zdrową interakcję: 1. uświadomić sobie prawdziwy powód, dostrzec swoje obawy 2. gdy pojawi się sytuacja konfliktowa, zacząć szukać prawdziwych motywów 3. Pracować z korzyścią drugorzędną samodzielnie lub z pomocą psychologa możesz zadać sobie pytania: „Jak mogę to zrobić inaczej?”, „Po co mi to, czego?”, „Dlaczego się tego boję?” Następnie głęboka praca nad poczuciem własnej wartości i zaczyna się poczucie własnej wartości, uczymy się budować granice i szanować granice innych. ✍Patrzymy, badamy, zadajemy pytania Zapisz się na konsultację telefoniczną. 8-985-515-70-35