O wypaleniu zawodowym napisano wiele i bardzo dobrze. Metody zapobiegania i korygowania można łatwo znaleźć w Internecie. Jak więc to się dzieje, że inteligentni, oczytani ludzie, w tym psychologowie, w dalszym ciągu cierpią z powodu wypalenia zawodowego? Każdy człowiek ma prawo do własnej ścieżki, a jeśli chce cierpieć i cierpieć, to co możesz zrobić. Inna sprawa, gdy ktoś szczerze pragnie szczęścia, ale brakuje mu środków, aby je znaleźć. A psycholog to ta sama osoba. Może mu też brakować zasobów. Kiedy tak się stanie, warto wyznaczyć sobie cel i zrozumieć, dlaczego znajdował się w stanie niedoboru energii? Warto zacząć od tego pytania. Najprawdopodobniej dana osoba miała podłoże do wypalenia zawodowego już w dzieciństwie, a praca w zawodzie związanym z bliską komunikacją z ludźmi była jedynie punktem wyjścia do pogłębienia się tego, co nie było ani dziś, ani wczoraj. ale kilkadziesiąt lat temu. Ważne jest, aby zrozumieć, czego się boisz? Czego nie jesteś pewien? Za tym kryje się jeszcze głębsza warstwa tego, co zmusiło Cię wtedy w dzieciństwie, a teraz w dorosłości, do odmówienia sobie czegoś? Jak byłeś motywowany jako dziecko do naruszania swoich potrzeb, do tłumienia swoich prawdziwych pragnień? Ważne jest, aby zrozumieć, co motywowało Twoich rodziców, że zachowali się w ten sposób? Jeśli nadal postępujesz zgodnie z ich instrukcjami, musisz zniszczyć ich autorytet i idealność we własnych oczach. Wystarczy, że za obrazami swoich rodziców dostrzeżesz żywych ludzi żyjących w Twojej duszy, kontrolowanych przez swoje pasje, a będziesz mógł wydostać się z labiryntu potrzeb innych ludzi, a także żyć życiem, które nie jest Twoje Moim zdaniem wypalenie zawodowe zdarza się tym specjalistom, którzy dają ludziom to, czego sami nie mają. A kiedy oddają ostatnią część, mocno wierzą, że wszystko zostanie im zwrócone i spłacone Trójcą. Naiwni ludzie! Niestety, ani jedna ofiara nie została jeszcze usprawiedliwiona. Bez względu na to, jakie premie otrzymasz, nadal nie zatrzymują one tego, co dałeś, pozbawiając się ostatnich okruchów tego, co dla ciebie najważniejsze. Zawsze było i będzie, że ludzie wokół ciebie nie rozumieją, od czego się odrywasz sobie, czego sam jesteś szaleńcem, potrzebujesz. Postrzegają to, co robisz, jako całkowicie naturalne i normalne. Przypomnij sobie na przykład, co mówią ludzie, stojąc w kolejce do lekarza w zwykłej przychodni. Większości z nich nigdy nie przyszło do głowy, by docenić, na jakie wypalenie zawodowe narażony jest lekarz po drugiej stronie drzwi. Z drugiej strony lekarzowi nic nie jest winien poza państwem, które go zatrudnia i zapewnia określone świadczenia. Często zdarza się, że osoba podejmująca taką pracę ma nadzieję (nie dotyczy to wszystkich, są miłe wyjątki). ktoś pokryje jego koszty, ale tak się nie dzieje i w rezultacie pojawia się pustka i niezadowolenie. Co taka osoba powinna zrobić? Powinien przestać rozdawać to, czego sam nie ma. Dziel się tylko tym, czego ma pod dostatkiem, a to, czego ma niewiele, zatrzymuje dla siebie. Zawody wymagające dużej komunikacji z ludźmi nie są odpowiednie dla każdego. Ale jest dobra wiadomość: przepracowując warstwy nieświadomości, które powodują, że dana osoba postrzega swoje zasoby jako rzadkie (lub prowadzą do tego, że nie może nauczyć się wydobywać ich z niedoboru), można przejść do kategorii osób, które potrafią bez szkody dla siebie podejmować się powyższych zajęć. Zatem kluczowy problem wypalenia zawodowego zaczyna się w tym samym miejscu, co nawyk zaniedbywania siebie na rzecz spraw, które wydają się danej osobie ważniejsze. I tu też pojawia się zaprzeczanie, że nie wszystko jest pod naszą kontrolą i chęć przymykania oczu na to, że każdy ma ograniczone zasoby.