Zaburzenia odżywiania - moje własne doświadczenia i praktyka poradnicza Temat ten jest dla mnie zawsze aktualny, ciekawy i ważny, ponieważ 15 lat temu schudłam 40 kilogramów i utrzymałam wynik. Regularnie biorę udział w zaawansowanych szkoleniach, czytam nową literaturę na ten temat, aby w konsultacjach wykorzystać nie tylko osobiste doświadczenia, ale także wiedzę zawodową. Zaburzenia odżywiania to problem wieloaspektowy, obejmujący: - stan zdrowia - zachowania żywieniowe; - aktywność fizyczną; - edukacja, kompleksy, niska samoocena. Do rodzajów zaburzeń odżywiania zalicza się (według ICD-10): - jadłowstręt psychiczny; - jadłowstręt psychiczny atypowy; - bulimia psychiczna; zaburzenia psychiczne; - Wymioty związane z innymi zaburzeniami psychicznymi; - Inne zaburzenia odżywiania. - Zaburzenia odżywiania, nieokreślone. W mojej praktyce, pod względem liczby żądań, na pierwszym miejscu znajduje się przejadanie się, a na drugim miejscu anoreksja. Czasami pojawiają się inne zaburzenia odżywiania i nieokreślone zaburzenia odżywiania. Na początkowym etapie pracy diagnozuję i analizuję takie aspekty jak: - wahania wagi; - kompensacja - nastrój (depresja); Po otrzymaniu danych pierwotnych Po wysłuchaniu historii klienta, jego poglądu na problem i sformułowaniu efektu końcowego buduję indywidualny program konsultacji z wykorzystaniem metod, modeli i technik psychologicznych. Oczywiście wszystko jest czysto indywidualne, ale metody działają najskuteczniej w sposób kompleksowy. U podstaw mojej pracy wykorzystuję narzędzia terapii poznawczej, które pozwalają osobie nauczyć się zmieniać swoje zachowanie w celu rozwiązania problemu. Wykorzystuję również terapię sztuką do pracy z uczuciami i emocjami oraz koniecznie poszukuję zasobów i wsparcia. Wielu moich klientów zwraca uwagę na wysoką skuteczność prowadzenia pamiętnika, nie tylko jako statystyki, ale także jako okazji do refleksji. Nie podam Ci magicznej pigułki, nie powiem magicznego słowa, ale pomogę podążaj wybraną ścieżką, poprowadzę Cię, jeśli chcesz pracować nad tym problemem. Piszcie w wiadomościach prywatnych lub pod numer 89641423203 (Viber whatsapp).