Skrywając głęboko w sobie swoje wady, niewiele o sobie wiemy... Król i Błazen „Biedna istotka” „Wszystkie choroby mają swoje źródło w nerwach!” Czy to znane powiedzenie? Nadal by! Ostatnio coraz częściej można o tym usłyszeć i to nie tylko od neurologów, ale także od zwykłych ludzi, którzy są absolutnie dalecy od medycyny i psychologii. Jaka jest przyczyna tak szerokiego rozpowszechniania tego poglądu na problemy zdrowotne i na ile jest on uzasadniony rzeczywistością? Spróbujmy to rozgryźć. Odbicie stanu psychicznego człowieka w różnych objawach cielesnych (bóle, skurcze, napięcie mięśni, wysypki skórne itp.) jest od dawna przedmiotem zainteresowania specjalistów zajmujących się zdrowiem. . A w literaturze zjawisko to nazywane jest „objawem psychosomatycznym”, a częściej – po prostu „psychosomatycznym”. (z greckiego: „psycho” - dusza, „soma” - ciało). Tak, dzisiaj porozmawiamy konkretnie o psychosomatyce. W różnych źródłach można znaleźć wiele informacji na temat tego zjawiska. Dlatego też, aby przedstawić materiał w sposób bardziej ustrukturyzowany i zwięzły, przedstawię go w formie odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania: Dlaczego powstaje objaw psychosomatyczny? system. Nasze ciało jest przewodnikiem wrażeń. Dlaczego uściski poprawiają nam samopoczucie? Dlaczego czujemy się lepiej, gdy płaczemy? Dlaczego naszemu podekscytowaniu towarzyszy drżenie głosu i rumienimy się? Ponieważ sfera fizyczna i psychiczna są ze sobą nierozerwalnie powiązane. Ewolucja obdarzyła nas unikalnym systemem sygnałów zapewniającym nam przetrwanie. Ból jest sygnałem dla mózgu, że coś jest nie tak. Na przykład, skąd wiedzielibyśmy o zapaleniu korzenia zęba, gdyby nie my? Najprawdopodobniej straciliby ząb. Tutaj wszystko wydaje się jasne. W jaki sposób możemy komunikować naszej duszy nasze „problemy” i „porażki”? Wyrażenie „boli mnie dusza” jest tylko metaforą. W końcu psychika nie ma narządów ani receptorów. Potrafi przekazać nam swój dyskomfort językiem uczuć. Ale jeśli dana osoba nie słyszy, nie rozumie lub całkowicie ignoruje swoje uczucia, wówczas daje „sygnał niepokoju” poprzez kanał doznań cielesnych, często bólu, ponieważ ten kanał jest bardziej znany naszej percepcji. Prędzej czy później zwrócimy uwagę na ból. Ale czy w tym momencie będziemy w stanie rozpoznać, co jest „po drugiej stronie” tego bólu? To ważne pytanie. Dlaczego nie wszyscy mają psychosomatykę? Jak wspomniano powyżej, psychika mówi językiem uczuć. Jednak deformacja (nie potrafię tego inaczej nazwać!) współczesnego człowieka żyjącego w metropolii, która wyznacza szalony rytm życia, objawia się tym, że nauczył się on po mistrzowsku tłumić i tłumić swoje uczucia. Niestety, dzisiaj dla większości ludzi jest to „normą”. A żeby do nich „dotrzeć”, ich uczucia są zmuszone zwrócić na siebie uwagę poprzez ciało, a wtedy psychosomatyka „rozkwita”. Ale jeśli ktoś ma dobry kontakt ze swoimi uczuciami, słyszy je i rozumie, to cielesna ekspresja przeżyć emocjonalnych po prostu nie jest wymagana i dlatego nie występuje objaw psychosomatyczny. Jak rozpoznać objaw psychosomatyczny? Co prawda w literaturze pojawiają się ich opisy, a nawet klasyfikacje, ale moim zdaniem są one czymś więcej niż konwencjonalnym. Jednak nadal można rozpoznać pewne ogólne objawy. Objaw psychosomatyczny można rozpoznać na przykład po jego regularnym powtarzaniu. Na przykład bezprzyczynowe, pulsujące bóle głowy za każdym razem przed przyjściem do pracy lub nudności podczas robienia czegoś, czego nienawidzisz. Kolejną ważną oznaką psychosomatycznego charakteru objawu jest niemal całkowita obojętność na działanie leków mających go wyeliminować. Bierzesz pigułki i mieszanki, objaw słabnie, ale nie ustępuje, a po ustaniu działania leku pojawia się z nową siłą. Trzecim i najważniejszym wskaźnikiem psychosomatyki są normalne wskaźniki medyczne podczas badania, tj. nie wykryto żadnych ognisk, patologii ani stanów zapalnych. Co zrobić, jeśli.