Niebezpieczeństwo przemocy emocjonalnej polega na tym, że może być trudne do rozpoznania i nie jest tak oczywiste jak przemoc fizyczna. Przemoc emocjonalna może przybierać różne formy: krytykę, manipulację, ciągłą kontrolę, oświetlenie gazowe, uzależnienie finansowe , dewaluacja, tłumienie... Często sprawca może nie wyglądać jak zły tyran, ale jak delikatna babcia lub słodki sąsiad. Sprawcą przemocy może być każda płeć, wiek, status społeczny, może to być twój współmałżonek lub krewny. Potrafią być bardzo zauważalne, głośne i wymagające. Mogą też być cichymi „aniołami”, a z zewnątrz tacy spokojni ludzie mogą wyglądać jak niewinna ofiara. Jak wspomniano powyżej, pierwszą cechą przemocy psychicznej jest jej niewidzialność. Jeśli na przykład będziesz narzekać wokół siebie na młodego mężczyznę, ludzie mogą cię przekonać, że wszystko jest w porządku, że „oszalałeś” i nie znasz własnego szczęścia. Ale jednocześnie możesz wyraźnie czuć, że coś jest nie tak, odczuwać dyskomfort w związku. I dowiedz się, czego inni mogą nie zauważyć. Inną opcją jest to, że sam nie zauważasz, jak dewaluują się Twoje uczucia i myśli, jak zmienia się Twoje nastawienie. Możesz myśleć, że jesteś w jakiś sposób dziwny, że czegoś nie rozumiesz, że czujesz coś złego, niewłaściwego i ogólnie jakoś „nie tak”. W przypadku przemocy psychicznej pojawia się presja na psychikę danej osoby. Sprawca kontroluje ofiarę w różnych obszarach, aby uzyskać pożądane emocje lub zachowanie Wszystko można kontrolować: zachowanie, myślenie, emocje ofiary i informacje, które ofiara otrzymuje. Co więcej, taką kontrolę często można przedstawić w ramach pozorem troski, a ofiara może skończyć. Obawiam się, że tego nie doceniam. Dlaczego przemoc emocjonalna jest niebezpieczna? W wyniku komunikacji ze sprawcą przemocy mogą rozwinąć się w nas lęki, kompleksy, niska samoocena może przestać ufać swoim uczuciom i wierzyć w siebie. Może rozwinąć się okrucieństwo i gorycz. Osoba może często doświadczać emocji, takich jak wstyd i poczucie winy, nieufność wobec otaczających ją osób własne. Opuszczenie takiego związku może być trudne, ale ważne jest, aby zadbać o siebie i rozpocząć drogę zdrowienia. Bardzo ważne jest, aby cenić siebie i ufać sobie. Z poważaniem, Twoja psycholog Swietłana Klinowa. Jeśli masz trudności w budowaniu relacji, zapisz się na konsultacje ze mną, osobiście i online. Telegram, WhatsApp 89304195938.