Przy ogromnej różnorodności metod korekcji wagi problem pozostaje aktualny. Nawet jeśli przy pomocy rygorystycznej diety i aktywności fizycznej uda się zredukować wagę do pożądanego poziomu, w większości przypadków waga zostanie ponownie przybrana. Dzieje się tak dlatego, że metody pozbycia się nadwagi nie eliminują przyczyn przyrostu masy ciała. Przyczyna przyrostu masy ciała leży znacznie głębiej, niż się wydaje na pierwszy rzut oka. Ma swoje korzenie w postawach psychicznych i nabytych odruchach, które człowiek nie realizuje świadomie. Prowadząc do automatycznych reakcji, które są trudne do kontrolowania, postawy te tworzą w mózgu złożony kompleks, odtwarzający się w kółko. W rezultacie podejmując gigantyczne, wolicjonalne wysiłki w celu kontrolowania takich nawyków, po prostu się wyczerpujemy, pozostawiając główny problem nierozwiązany i wszelkie wysiłki na próżno. Jak tego uniknąć? A co zrobić, gdy nadwaga już jest? Odpowiedź jest oczywista. Przy odchudzaniu trzeba przede wszystkim pracować nie z kaloriami, ale ze stereotypowymi reakcjami utrwalonymi w głowie i ciele, które sprawiają, że tyjemy wbrew naszej woli. Nasz styl życia i zachowania żywieniowe to coś więcej niż tylko złe nawyki. I musisz to zrozumieć, zanim przejdziesz na kolejną wyczerpującą dietę. Główną trudnością w korekcji ciała jest to, że żyjemy w epoce „narkotyków spożywczych”. Współczesna żywność zawiera ogromne ilości kalorii i szkodliwych dodatków chemicznych. W rezultacie system kontroli uczucia sytości w naszym organizmie nie działa. Nie jest to jednak powód, aby się poddawać. Każdy może schudnąć, ale aby to zrobić, musisz spojrzeć na korzeń. Głównym błędem jest praca na powierzchni problemu, podczas gdy przyczyny pozostają nienaruszone. Wiedz, że problem nadwagi można rozwiązać! Z własnego doświadczenia wiem, jak łatwo i niezauważalnie można przytyć 20 kg nadwagi. Ale wiem też, że jeśli się chce, można łatwo schudnąć. Pragnienie jest zawsze okazją, a niechęć jest zawsze powodem. Jeśli chcesz mieć piękną sylwetkę i móc kontrolować swoją wagę, skontaktuj się ze mną, zawsze chętnie pomogę!