Przyjaciele, czy zastanawialiście się kiedyś, co czyni ludzi naprawdę szczęśliwymi? Wielu powie: „Oczywiście pieniądze, sukces zawodowy, bogactwo materialne”. Badania pokazują jednak, że prawdziwe, głębokie szczęście ma zupełnie inne źródło – jest pomaganiem innym i służbą społeczeństwu. Brzmi prosto, ale w tej prostocie kryje się wielka mądrość. W końcu, gdy oddajemy się innym, otrzymujemy niesamowite bonusy emocjonalne. Przyjrzyjmy się dokładnie, w jaki sposób wolontariat i dobre uczynki karmią naszą duszę: Odnajdywanie sensu i celu Pomaganie tym, którzy tego potrzebują, sprawia, że ​​czujemy się potrzebni i ważni Poczucie, że Twoje życie ma większy sens i wartość Wyjście poza egoizm i stanie się częścią czegoś więcej Tworzenie więzi społecznych Wolontariat otwiera drzwi do społeczności wolontariuszy i filantropów Poznajesz nowych ludzi, zyskujesz poczucie przynależności Silne więzi emocjonalne budowane są w oparciu o wspólne wartości i cele Poprawa zdrowia psychicznego Hojność i empatia zwiększają poziom „hormonów szczęścia” (oksytocyny, endorfin) Pomaga walczyć z depresją, stanami lękowymi i negatywnymi myślami. Pomaganie wywołuje falę pozytywnych emocji i poczucie spełnienia. Rozwój osobisty. Wolontariat wymaga wychodzenia ze strefy komfortu, uczy nowych umiejętności. Rozwija cierpliwość, empatię i umiejętność pracy w środowisku. zespół Zyskujemy pokorę, radość i wdzięczność Opcje wolontariatu Przykłady Organizacje charytatywne Zbiórka datków, opakowania ulgowe, mailingi Programy społeczności lokalnych Pomoc osobom starszym i biednym, prace naprawcze Ochrona środowiska Sprzątanie parków i plaż, sadzenie drzew Projekty edukacyjneMentoring, korepetycje, szkolenia z obsługi komputera Pomoc w sytuacjach kryzysowychInfolinie, schroniska , patrolowanie ulic