Cum să încurajăm căutarea de ajutor Antrenați-vă! Îmi place foarte mult exercițiul scaunului. Reabilitatorul este rugat să meargă în centrul grupului, să ia un scaun, să-l ridice în fața lui cu brațele drepte și, fără să îndoaie sau să dezlege nicio parte a corpului (cu excepția degetelor), fără a-l arunca, așezați cu grijă scaunul pe podea. Problema este că este imposibil să așezi un scaun în astfel de condiții. Este necesar ca o persoană să ceară ajutor de la membrii grupului. Puteți face cercuri de „cerere de ajutor” de la grup cu fiecare reabilitator, atunci băieții se apropie pe rând și cer orice favoare. Orice descoperire de la un psiholog care vă permite să vă antrenați capacitatea de a întreba va funcționa. Practica arată că într-o situație de joc, copiii învață să întrebe cu interes și entuziasm. Provocarea este folosită atunci când o persoană refuză să ceară ceva. Aici puteți lua adesea o persoană „slab”: - Ei bine, ești un tip! Nu te-ai sfiit să-i ceri mamei tale un „albastru”, dar ești prea slab să-i ceri Petyei un creion?! O variantă potrivită ar fi ca întregul grup să se apropie de o astfel de persoană unul câte unul și să-i ceară ceva în glumă. Uneori pot juca rolul unui cerșetor fanatic și, căzând în genunchi în fața „refusenikului”, mă voi ruga lui, implorând niște prostii. A cere este dificil și umilitor. Aceasta este realitatea socio-psihologică a societății noastre. Prin urmare, actul de cerere este întotdeauna cauzat de presiunea împrejurărilor. Cu toate acestea, o persoană dependentă nu poate face față fără sprijin din exterior. În acest sens, provocarea antrenează destul de eficient capacitatea de a apela la o altă persoană pentru ajutor. Într-o situație de antrenament, cu sprijinul unui grup, cu glume și fără rău, este mult mai ușor să-ți depășești mândria și să reduci traume psihice în fața, deși adesea imaginară, umilință..