Nasze strategie często opierają się na „decyzjach z dzieciństwa”. Decyzje te podejmowane są już w młodym wieku i są dość kategoryczne w swoim brzmieniu. Chociaż jesteśmy mali, jesteśmy całkowicie i całkowicie zależni od naszych rodziców. Jednym z najstraszniejszych wydarzeń, jakie może przytrafić się dziecku, jest utrata matki (lub ojca), ponieważ dla niego grozi to pozbawieniem go możliwości życia. Dlatego pomimo tego, że dziecko aktywnie poznaje świat, robi to z myślą o rodzicach. Ich odrzucenie powoduje u dziecka ból, złość i smutek. A kiedy zdarza się to regularnie, u małego człowieka pojawia się ogromny strach. Podejmuje kategoryczną decyzję: „Nie mogę zrobić tego i tamtego, bo inaczej zostanę odrzucony i umrę”. „Odrzucenie” nie jest żałosnym aktem, kiedy rodzice ustawiają się w kolejce i wygłaszają długie przemówienie. Raczej dzieje się to na co dzień: zmęczona matka (lub ojciec) po prostu nie może poradzić sobie z kaprysami dziecka i w złości wychodzi z pokoju, zostawiając dziecko samo. Zdarza się to dość często nawet w silnych rodzinach. Dziecku wystarczy ułamek sekundy na podjęcie decyzji, ponieważ wierzy, że rodzic odszedł na zawsze. I nawet jeśli wróci dosłownie za minutę, pojemnik z uczuciami będzie już wypełniony i zapieczętowany strachem na wierzchu. Dziecko wie, gdzie jest ta beczka i teraz przejdzie wokół niej kilometr. Psychika uwielbia projektować na wszystkich postacie rodziców. Szefowie, podwładni, żony, mężowie, a nawet abstrakcyjne pojęcia „społeczeństwa” i „społeczeństwa” mogą w naszej głowie reprezentować karmiącego rodzica. Oczywiście decyzja dotyczy także ich: „jeśli to zrobię, to (wstaw odpowiedni przedmiot) mnie odrzuci i umrę”. Jeśli rzeczywiście mogłoby się to wydarzyć w dzieciństwie, to teraz, gdy jesteśmy już dorośli, nic nie stoi na przeszkodzie, abyśmy zdobyli własne środki na przetrwanie. Umysł to rozumie, ale nie uczucia. Bo pojemnik z uczuciami wciąż stoi, a obok niego ogromny strach: „Nie daj Boże, znowu tam wyląduję”. Dlatego też, robiąc coś wbrew nakazom postaci rodzicielskich, wewnętrzne dziecko rusza prosto w tę stronę bolesne przeżycie. Możesz zrobić wiele rzeczy: zaangażować się w swoje ulubione zajęcia (które nie były akceptowane przez rodziców), zadbać o siebie, zostawić ich pod opieką i tak dalej. Tu pojawia się dylemat: albo zaryzykuję, a jednocześnie mogę wpaść w stan „zostałam odrzucona” i odczuwać całą gamę dziecięcych uczuć, albo odrzucę to. Ludzie zwykle odmawiają, ponieważ zanurzenie się w bólu nie jest zbyt przyjemnym doświadczeniem i dlatego trafiają do prokrustowego łoża scenariusza życiowego, gdzie powtarzają ścieżkę swoich rodziców. Z drugiej strony możesz spokojnie sprzeciwić się (rodzaj buntu przeciwko systemowi), a następnie ukarać się poczuciem winy, złością i tak dalej. Co możesz z tym zrobić? Jeśli istnieje strach przed odrzuceniem, to w jakiś sposób doświadczyłeś go przynajmniej raz. Wtedy nie można było sobie z tym poradzić – nie było środków. Teraz możesz, samodzielnie, ale lepiej z pomocą terapeuty. Oznacza to, że dosłownie doświadczysz wszystkich uczuć związanych z tym wydarzeniem. Nawet jeśli podczas Twojego pobytu było to bardzo trudne, na końcu okaże się, że już się nie boisz. Okazuje się, że „odrzucenie” jest procesem równie powszechnym, jak uznanie. W historii jest wiele przykładów, gdzie społeczeństwo nie akceptowało ludzi, co nie powstrzymywało ich od pracy i ostatecznie zdobycia uznania. Tak, to bolesne, ale można z tym żyć. A potem okazuje się, że możesz robić to, co kochasz, odpoczywać, kiedy chcesz, zostawiać pod skrzydłami rodziców i żyć samodzielnie. Ważne doświadczenie: „Przeżyłem TO i zrobiłem to” pozostanie w Tobie. Bycie odrzuconym to tylko jeden z lęków z dzieciństwa. Są jeszcze inne: „być zwyczajnym”, „być izolowanym”, „być używanym” i tak dalej. Wszystkie tworzą strategię behawioralną, taką samą jak ta, którą oglądałem dzisiaj. Każdy z nich można rozważyć i przeżyć w terapii i stopniowo zmniejszać jego wpływ na swoje życie. Dzięki temu otwierają się nowe możliwości i strategie życiowe. Czuję to wyraźnie na własnym doświadczeniu, a także w pracy z klientami. I jeśli».