Potrzeba wzrostu i rozwoju jest autentyczną potrzebą człowieka. Jaki jest powód, że tak wiele osób albo tego nie czuje, albo nie może tego zaspokoić? Na głębokim poziomie wiąże się to z naszymi doświadczeniami z dzieciństwa, nieświadomym wyobrażeniem o sobie i świecie. Człowiek może zdewaluować siebie lub otaczający go świat, albo nie czując, że jest zdolny do rozwoju, albo nie wierząc, że otaczająca go rzeczywistość ma ku temu zasoby. Zmiana poglądów na temat siebie i świata wymaga poważnej pracy z psychologiem; w tym artykule nie będziemy poruszać szczegółów tej pracy, ale rozważymy proces, przed którym staje wiele osób decydujących się na rozwój siebie lub jakiejś części swojego życia (. zdrowie, postawa, praca itp.) Osoba: - Doświadcza szeregu uczuć (strach, złość, radość, smutek) - Działa w oparciu o swoje przeszłe doświadczenia, często staje się jej zakładnikiem, a nie właścicielem - Opiera się na doświadczeniach ludzi wokół niego (rodziców, przyjaciół, kolegów w pracy itp.) - Podejmując działanie, uzyskuje pozytywny lub negatywny wynik - W rezultacie dokonuje zmian w swoim życiu lub nie. Uczucia są ważną częścią naszego życia, dają je nam energię do działania, jeśli mamy z nimi kontakt i wiemy, jak je manifestować. Ale jeśli dana osoba nie pozwoli sobie poczuć, może napotkać wiele problemów. Na przykład, pozbawiając się strachu, człowiek może podejmować nieuzasadnione ryzykowne kroki bez gniewu, może bez końca znosić złe warunki w pracy, być w destrukcyjnych związkach itp. Osoba pozbawiona radości nie może w ogóle chcieć niczego w swoim życiu; być monotonnym przepływem. Ale z drugiej strony, jeśli nie masz umiejętności, aby się utrzymać, aby żyć świadomie, strach może blokować działania, złość może przerodzić się w urazę i reagowanie, uczucia zdominują działania, nie zawsze oparte na rzeczywistości mówimy o doświadczeniach z przeszłości, ludzie często zaczynają postrzegać rzeczywistość przez pryzmat, nie widząc teraźniejszości, nazywa się to uogólnieniem doświadczenia; Bez doświadczenia uznania w pracy i dobrej pensji człowiek może pomyśleć, że nie może być inaczej. Widząc destrukcyjne relacje rodziców i zdając się na ich doświadczenie, nawet mając chęć zbudowania harmonijnego związku, wiele osób jako para staje przed problemami, jeśli pozytywne rezultaty naszych działań inspirują i dają energię do dalszego rozwoju, jeśli takowa istnieje potrzeba, potem skutek negatywny, szczególnie na początku, może to spowodować w ogóle brak dalszego rozwoju... A w takich momentach szczególnie ważne jest, aby człowiek się wspierał i znajdował na to sposoby podsumowując można powiedzieć, że kontakt ze swoimi uczuciami i umiejętność ich przeżywania, umiejętność polegania na doświadczeniach innych ludzi i własnych, nie będąc ich zakładnikiem, umiejętność przebywania w teraźniejszości i wspierania się w ostre zwroty losu, człowiek w końcu będzie w stanie wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu... Z poważaniem, Shtekletsky Oleg Igorevich - psycholog kliniczny, konsultant psychoanalityczny w TA.