Od autora: Mam wrażenie, że wiele osób często ma te same problemy. Jedyna różnica polega na tym, jak każdy z nas szuka wyjścia z nich. Naszym problemem moralnym jest obojętność człowieka na samego siebie. Wiele osób doświadcza trudności w sytuacjach życiowych, gdy konieczne jest podjęcie trudnej decyzji, która może zmienić sytuację i bieżący obraz jako całość. Wiele osób znajduje się w sytuacji, w której nie ma już chęci i sił do życia po staremu, ale nie ma też zrozumienia, jak żyć po nowemu. W tej sytuacji najskuteczniejszy jest wpływ psychologiczny, który na to pozwala jeden, aby stworzyć motywację do pozytywnych zmian. Identyfikacja zasobów jest niezbędna w pokonywaniu trudnych sytuacji. Pracując tą techniką posługuję się metaforycznymi kartami skojarzeniowymi: „OH”, „1001” czy „SAGA”. Karty pozwalają swobodniej opowiadać o sytuacji, której doświadczasz. Instrukcje: - (Zamknięte) Wybierz trzy karty i ułóż na ich podstawie historię - Opowiedz historię, która Cię teraz dręczy. A karty ci pomogą. - Opisz wszystkie karty, łącząc je ze sobą. Możesz zaproponować wybranie kart - obrazów, aby kontynuować historię: - (Zamknięte) Wybierz jeszcze dwie lub trzy karty. Układamy je obok siebie. - Powiedz mi, jak to się ma do Twojej historii? Musisz osiągnąć taki wynik, aby klient zakończył historię pomyślnym zakończeniem historii. Możesz zaoferować wybór karty o pożądanym stanie : - Jakie masz myśli, patrząc na tę kartę? - Jakie masz odczucia cielesne? - Co dokładnie postrzegasz jako pożądany stan? - Jak zmieni się Twoje życie, gdy osiągniesz to, czego chcesz ? - Powiedz mi, co myślisz o swojej historii życia? - Czy stała się ona dla Ciebie jaśniejsza i bardziej zrozumiała? Dalsza praca: poszukiwanie brakujących zasobów i budowanie strategii osiągnięcia tego, czego chcesz: - (Zamknięte) Wybierz trzy do pięciu kart, które powiedzą Ci: - Skąd zdobyć zasoby, aby osiągnąć to, czego chcesz? - Jak możesz to zrobić? - Jaki będzie Twój pierwszy krok? - Jakich innych zasobów potrzebujesz? Czy te możliwości są wystarczające, aby osiągnąć to, czego chcesz? Można zaplanować dalszą pracę w celu zidentyfikowania korzyści płynących z osiągnięcia tego zakończenia. Mam nadzieję, że artykuł był przydatny. Będę wdzięczny za Twoją opinię. Umów się na wizytę telefonicznie: +79383502531