Od autora: Dlaczego alkohol jest atrakcyjny i jaka jest prawdziwa cena alkoholowej euforii? W artykule zawarto refleksje na ten temat. Dlaczego ludzie piją? Bo po wypiciu wszystko nabiera sensu, wszystko osiąga najwyższą intensywność. Wniosek: ludzie piją z bezsilności lub na znak protestu Albert Camus Wiele uzależnień można uznać za produkt w atrakcyjnym opakowaniu, który nieszkodliwie leży na blacie i mówi potencjalnemu nabywcy „wybierz mnie”. Różnica w stosunku do zwykłego produktu polega na tym, że nie ma kartki papieru z rzeczywistą ceną, którą będziesz musiał zapłacić. Ale korzyści, jakie obiecuje ta próbka, są całkowicie jasne i wyraźnie przedstawione. Na przykład na ladzie widzimy produkt o nazwie „alkohol”. Dlaczego może nas przyciągnąć przede wszystkim jako lekarstwo na strach. Kiedy pijesz alkohol, strach staje się zauważalnie mniejszy. Problemy, które nas dręczyły, stają się mniej istotne i to bez żadnego wysiłku. W języku psychologii Gestalt wszystko, co negatywne było figurą, staje się tłem. Czujemy, jak na naszych oczach dosłownie zmienia się nasze postrzeganie świata. Zaczynają się lekkie zawroty głowy, przyjemne lub niezbyt ciepłe uczucie rozchodzi się po żołądku, mięśnie całego ciała rozluźniają się, mowa staje się głośniejsza i mniej spójna. Przy pewnych dawkach alkoholu nawet zaczyna być odczuwalna euforia. Przy tak poważnych zmianach fizjologicznych po prostu nie da się skupić na problemach, które nas wcześniej dręczyły. Automatycznie opuszczamy poprzedni stan, otrzymując inny, którego cechy właśnie zostały opisane. Z psychologicznego punktu widzenia trudno nazwać taki nowy stan zaradnym. Być może tak nam się wydaje, bo z powodzeniem zajęła miejsce tego, co nieprzyjemne, związane ze strachem i problemami. Kolejnym powodem będzie euforia, która nie trwa zbyt długo, a także fakt, że proces przejścia z negatywu na pozornie pozytywny był łatwy i bezwysiłkowy. Zatem w ramach pakietu „alkoholowego” dostajemy bardzo atrakcyjną możliwość przejścia z dowolnego nieprzyjemny stan. Działa szybko i niezawodnie, zmieniając procesy fizjologiczne w organizmie. Najważniejsze jest to, że korzystanie z niego nie wymaga od nas żadnego wysiłku. Tylko za jaką cenę? Nie rozwodźmy się nad aspektami fizjologicznymi, ale ponownie spójrzmy na proces z psychologicznego punktu widzenia. Przecież choć alkohol etylowy jest w istocie trucizną dla organizmu, to w małych ilościach nie powoduje większych szkód. Dlatego szkoda dla zdrowia jest ceną realną, ale płaconą w małych ilościach i przez długi okres czasu. Dla świadomości szkody związane z piciem alkoholu są słabo namacalne i trudne do wyobrażenia, jak na przykład picie alkoholu metylowego. W tym drugim przypadku cena jest dość konkretna i możliwa do wyobrażenia, ponieważ można natychmiast stracić wzrok. Główną zapłatą za uzależnienie, które może powstać na skutek częstych zmian świadomości pod wpływem alkoholu, jest zmiana stylu życia. Wykształcimy nowe nawyki, nowe rytuały i, co najbardziej nieoczekiwane, nowe cele, wartości, a nawet nowe postrzeganie siebie na poziomie tożsamości. W tym przypadku proces będzie przebiegał od dołu do góry, od zachowania poprzez wartości do tożsamości, jeśli zastosujemy hierarchię poziomów neurologicznych (twórca R. Dilts, w integralnym neuroprogramowaniu S.V. Kovaleva model ten został rozszerzony o alkohol). nowe wartości wejdą w nasze życie, wypierając nasze normalne, codzienne wartości. Pierwsze techniki czyli zmiana świadomości za pomocą alkoholu oczywiście nie dadzą takiego efektu. Powodem jest to, że zmiany najpierw wpływają na stosunkowo bezpieczny poziom zachowania. Wykształcimy nowe zachowanie – regularne picie. Na razie jest to niewielka cena za euforię i zmianę, a wydaje się, że w każdej chwili można przestać pić alkohol. W zasadzie jest to prawdą. Kiedy jednak proces zmian wpływa na poziom wartości, wówczas jest to początek psychologiczny... ☼☼☼