De ce ai nevoie de dezordine? Dezordinea este zgomot vizual în jurul nostru! Zgomotul vizual te împiedică să te concentrezi asupra lucrurilor importante, privirea noastră alunecă peste o grămadă de gunoaie... Și toate intențiile tale pozitive scapă, lucrurile importante devin secundare. Cu cât spațiul din jurul tău este mai curat, cu atât creierul tău se simte mai confortabil. Cu atât este mai ușor să preiei sarcini care te vor conduce la ceva mai mare. Există dovezi științifice în acest sens. Creierul nostru este mult mai confortabil în spații curate, luminoase, unde nu există epicentre de haos, unde nu există distrageri. Un exemplu simplu și obișnuit: în decursul unei săptămâni, desktopul meu devine acoperit cu diverse bucăți de hârtie și mărfuri pe care nu le-am pus deoparte. Vine luni dimineața, trebuie să mă așez și să lucrez, dar munca nu se întâmplă. Masa este incomodă, incomodă, plină de gunoi, hârtiile și obiectele distrag gândurile. Așa că mi-am făcut un obicei să-mi curăț biroul în fiecare duminică seara. O data pe luna fac o dezordine completa a spatiului, scapandu-ma de tot ce imi este neplacut ochilor. Da, dezordinea este dificilă la început, dar este o abilitate super cool care curăță nu doar spațiul fizic, ci și pe cel energetic și emoțional. Ceva nou nu va intra în viața ta dacă există o grămadă de gunoi vechi în el. Despărțiți-vă cu ușurință de gunoi Sfaturi (lifehack): este adesea dificil să scapi de lucrurile care au o conotație emoțională. Colectați toate lucrurile mici memorabile care se află în locuri proeminente și creați o senzație de spațiu ocupat în jur (rame, figurine, note, bilete etc.). Creați o cutie emoțională (valiză) și puneți acolo toate lucrurile care sunt memorabile și puneți-o deoparte. Deschide-l într-o lună sau două. Gândește-te cât de des te-ai gândit la acest lucru înainte de a-l vedea, este chiar atât de important? Și dacă nu există răspunsuri, atunci aruncați-l. Dacă obiectul încă rezonează în sufletul tău, atunci lasă-l în cutie pentru câteva luni. Memoria noastră emoționantă nu este afectată de toate biletele salvate de la cinema, unde te-ai distrat foarte bine Dezordinea sarcinilor amânate. „Oh, pantaloni buni, dar trebuie să fie tiviți, îi voi lăsa.” Oh, este țesătură! Cu siguranță vreau să fac ceva din asta, o, vreau să repar/vopsesc acest scaun vechi” și încă 150 de astfel de lucruri care alcătuiesc lista „o să fac cândva”. Toate aceste lucruri ocupă spațiu în capul tău, împiedicându-te să te concentrezi asupra lucrurilor importante. Cel mai eficient lucru care vă va ajuta să puneți lucrurile în ordine și în capul vostru este că trebuie să stabiliți un termen limită pentru fiecare astfel de lucru/acțiune: „Voi livra acești pantaloni până la această dată, voi picta acest scaun până la această dată. ” Și crede-mă, dacă ai ratat termenul limită, atunci NU o vei face NICIODATĂ!!!!!! Și lista acestor lucruri va atârna în creierul tău și te vei gândi: „Oh, am atât de multe lucruri de făcut, atât de multe lucruri de făcut!” Nu există absolut timp pentru a face ceva util pentru auto-dezvoltare, nu există nicio oportunitate de a merge la antrenament.” Totul devine simplu - ai ratat un termen limită - scapă de lucru. Facem loc pentru noi idei și obiective care îți pot schimba cu adevărat lumea și viața. Un truc grozav pentru mame: punem în fiecare cameră o cutie în care punem tot ce ține în cale, îngrămădește spațiul sau este în afara. loc. Apoi, la sfârșitul zilei, săptămânii, lunii, puteți dezasambla cutia și pune totul la loc - acest lucru economisește timp la curățare. Dar cutia va ajuta cu siguranță la crearea unui spațiu care nu este fals și fără casă. Înscrieți-vă pentru o consultație personală