Salut prieteni În acest articol, vreau să vă împărtășesc cum decurge o ședință orientată pe corp În psihoterapia corporală, corpul este folosit ca parte a personalității. Corpul este o parte materializată a psihicului. Îi lămurim clientului ce vom face. Vă explicăm că aceasta este o muncă psihologică. Acest lucru creează claritate și siguranță, iar siguranța în lucrul cu corpul este cheia fără un sentiment de siguranță, corpul clientului „nu se va deschide”. Putem lucra fără contact sau online Dacă lucrăm prin contact, ne asigurăm că avertizăm clientul despre fiecare tehnică și explicăm cum va funcționa. Dacă clientul este pregătit, atunci abia după aceea, starea clientului trece adesea la psihoterapeut, deci este imperativ ca psihoterapeutul să fie întemeiat și centrat, să fie într-o stare neutră. În timpul ședinței, își monitorizează starea și se recuperează Psihologia corporală este foarte strâns legată de regresie. În munca noastră trecem de la nivelul social, adult la regres și de la regresie aducem o persoană la o stare de adult. Începem întotdeauna să lucrăm cu împământare. Indiferent de subiectul sau cererea cu care a venit clientul, îl punem mereu la punct și apoi trecem la un alt loc de muncă. Acordăm atenție respirației clientului (și a noastră), chiar și în munca online. Lucrăm în rezonanță somatică, învățăm să auzim cu corpul clientului. Terapeutul este mereu implicat în proces, oglindim clientul, facem tehnici cu el, acest lucru creează mai multă relaxare și confort pentru client. Nu oferim niciodată unui client ceva ce nu putem face noi înșine acum. Explorăm și discutăm cu clientul toate sentimentele și senzațiile după practici, construim „punți” între senzațiile corporale și ceea ce se întâmplă în realitatea clientului. Tot ceea ce apare în corp apare și în viață Structura unei ședințe psihologice - Începem cu salutări și stabilirea contactului - În continuare, întrebăm clientul cum se simte acum (ce emoții și senzații sunt în corp). - Întrebăm cu ce vrea clientul să facă, clientul ne spune și punem întrebări clarificatoare, dar nu mergem prea adânc pentru ca noi și clientul să avem mai multă claritate. De asemenea, observăm cum vorbește o persoană despre asta, ce părți ale corpului sunt incluse. Dacă nu am observat ce părți ale corpului sunt pornite în timpul poveștii, îi rugăm pe client să se concentreze din nou pe această problemă și să întrebăm ce senzații corporale, impulsuri are, ce vrea să facă etc. - În continuare, noi impamanta clientul. De asemenea, puteți oferi o resursă și faceți o încălzire, de exemplu. Sau resursa poate fi orientată mai mult spre împământare - acestea pot fi diverse exerciții de încălzire. Exerciții care vizează plăcere și sprijin. Exerciții pentru a-ți simți puterea, mai ales dacă trebuie să lucrezi cu agresivitate, apărându-te etc. - În continuare, revenim la subiectul care a fost ridicat de client la începutul ședinței și îl putem explora. De exemplu, intrați în corp cu atenție, oferiți-vă să reproduceți tot ceea ce experimentează corpul clientului în momentul unei anumite situații - Apoi puteți reexperimenta acest lucru și este important pentru noi o nouă experiență, un nou sentiment de sine. Aceasta devine baza pentru dobândirea de noi experiențe în viață. În concluzie, integrarea unei noi experiențe este obligatorie, vorbim despre punctele importante care au apărut în timpul ședinței și putem oferi clientului feedback-ul nostru Cu stimă, psiholog Victoria Ilts.