O czym może świadczyć ból podczas menstruacji? Czy powinniśmy wszcząć alarm, czy po prostu przyjąć to za oczywistość? Wszystkie kobiety traktują ból podczas menstruacji z akceptacją i pokorą. Media regularnie zachęcają, aby nie znosić bólu, ale zażywać pigułki przeciwbólowe, które go stępią. Jest to jednak tylko ucieczka od prawdziwego problemu. Nie będę mówić o fizjologicznych przyczynach bolesnych okresów, które należy wykluczyć podczas wizyty u ginekologa. Dziś omówimy psychologiczną stronę problemu. Co ból chce powiedzieć podczas miesięcznego krwawienia? Tak, dokładnie. Faktem jest, że nasze ciało nie ma innego języka niż ból, aby przekazać nam ważny sygnał: coś dzieje się nie tak. A jeśli kobieta jest wrażliwa na swoje potrzeby, natychmiast przeprowadza autodiagnostykę na temat „Co oznacza ból?” i znajduje odpowiedź. Jednak w większości przypadków kobiety cierpliwie przeczekują bolesne odczucia, nawet jeśli tak się stanie nie pozwalają im przez tydzień normalnie funkcjonować, pracować, spotykać się z przyjaciółmi, jeść, spać. Kobieta „łapie” ból pigułkami, zastanawiając się „dlaczego nie pomagają?!” Jakie przyczyny psychologiczne powodują bolesne miesiączki? Naśladownictwo Jeśli od wczesnego dzieciństwa matka lub starsza siostra dziewczynki okazywała cierpienie podczas menstruacji, dziewczyna nieświadomie odnotowuje ten wzór reakcji. W przyszłości, gdy sama zacznie miesiączkować, również będzie przeżywać ją w agonii. Co więcej, na poziomie fizycznym doznania będą całkowicie rzeczywiste, a nie fikcyjne. Odmowa przynależności do klanu jest rodzajem symbolu przynależności do klanu. A jeśli kobieta ma wewnętrzny protest, niechęć do bycia częścią tej rodziny, może niezwykle boleśnie znieść miesiączkę. Tym samym jej ciało zdaje się odrzucać samą ideę przynależności. Brak akceptacji własnej płci. Często kobieta wie, że jej rodzice chcieli chłopca. I ta myśl może na poziomie świadomości wcale nie razi, ale w podświadomości nie akceptuje siebie, obwinia się, czuje, że rozczarowała rodziców. Powtarzam: może to być program całkowicie nieświadomy. Jednak efekt będzie bardzo zauważalny. Z tych powodów warto współpracować z psychologiem. Pomoże Ci zrozumieć prawdziwe źródło problemu i podjąć działania, aby go rozwiązać. Z poważaniem, Twój psychoterapeuta, specjalista ds. relacji interpersonalnych, Ilja Achmedow