Każda osoba może znaleźć się w takim związku, najważniejsze jest, aby je wyśledzić i skorygować! Dzieje się tak, gdy emocje jednej osoby są tak silnie powiązane z zachowaniem drugiej, że już nie może kontrolować siebie, swoje uczucia i zachowanie. Czy związki współuzależnione dotyczą tylko tych, których krewni lub przyjaciele są uzależnieni od alkoholu i narkotyków? NIE. Związki współzależne mogą dotyczyć każdego: 1) małżonka (zwłaszcza jeśli jedno z małżonków cierpi na jedną z form uzależnienia) 2) rodziców i dzieci (występuje także wtedy, gdy dzieci mają już 40 lat i mieszkają z matką, bez życia osobistego) Czasami matka żyje oddzielnie od dorosłego dziecka, ale nadal interesuje się tylko jego życiem, a nie własnym życiem; 3) krewnymi (pomiędzy bliskimi i dalszymi, a także synową i teściową); na przykład teściowa); 4) przyjaciele; 5) współpracownicy itp. d. Możesz określić, czy masz taki związek na podstawie następujących kryteriów: Twój stan emocjonalny zależy bezpośrednio od konkretnej osoby. To tak, jakbyś mieszkał aby polepszyć życie innej osoby (pocieszyć ją, a nie złościć, rozwiązać jego problemy, poczekać na akceptację i pochwałę z jego strony itp.); Jeśli nastrój tej osoby się zmieni, automatycznie zmieni się to wraz z tobą. Żyjesz zaspokajanie potrzeb innych ludzi, a nie własnych; Całą energię życiową przeznaczasz na utrzymanie relacji z drugą osobą; Jeśli czujesz się nieszczęśliwy bez drugiej osoby; Niska samoocena, poczucie winy, branie odpowiedzialności za działania innych ludzi relacji współzależnych? Uświadom sobie i zaakceptuj fakt, że jesteś uwięziony w swoim umyśle. Przeanalizuj, w którym momencie zachowujesz się jak dziecko lub częściej jak ofiara okoliczności i zmień swoje zachowanie. Jeśli rozumiesz, że nie dasz sobie rady sam, skontaktuj się z praktykującym psychologiem. Współuzależnienie powinno odbywać się tylko z najlepszą wersją siebie. Niektórzy ludzie tak przyzwyczajają się do współzależnych relacji i nawet nie mają odwagi tego zmienić, wyczerpując w ten sposób całe swoje życie energię życiową W swojej praktyce wykorzystuję sprawdzone techniki eliminowania współuzależnienia. Osoby, które zgłosiły taką prośbę, zaczynają żyć WŁASNYM ŻYCIEM i przestają inwestować swoją energię w negatywne relacje. Jeśli nie potrafisz samodzielnie wyjść ze współzależnego związku, zapraszam na konsultację!