Od autora: Powiedz mi, jaki sport lubisz, a powiem Ci, kim jesteś... Wybór sportu często zależy od cech charakteru danej osoby. Które – dowiesz się z tego artykułu Wiadomo, że sport ma wpływ na kształtowanie charakteru, jednak wybór sportu, jak się okazuje, zależy od charakteru. W tym artykule porozmawiamy o tym, jak jedno wpływa na drugie. Związek między sportem a temperamentem. Spokojni, zrównoważeni ludzie lubią uprawiać sport w spokojnym tempie. Lubią zajęcia odpowiadające ich osobowości. Często wybierają bilard, jazdę na rowerze, piesze wędrówki, długodystansowe spacery, taniec towarzyski, szachy, wspinaczkę skałkową... Ważne jest, aby czerpali przyjemność z samego uprawiania sportu. Aktywne sporty, w których trzeba „przekraczać własne ograniczenia”, takie jak piłka nożna czy koszykówka, zwykle nie sprawiają im przyjemności. Natomiast osoby aktywne i zdeterminowane przez naturę nie będą w stanie skutecznie uprawiać sportów, które zmuszają ich do długotrwałego skupienia się na czymś. Zwykle lubią sporty, w których potrzebna jest szybkość i szybkość reakcji: pływanie wyczynowe, piłka nożna, koszykówka, jazda na nartach czy jazda na rolkach. Wybór ekstrawertyków i introwertyków Jak wiadomo, ekstrawertycy to ludzie towarzyscy - tacy, którzy lubią komunikację i czerpanie z tego przyjemności. Osoby takie często wybierają sporty zespołowe: piłkę nożną, piłkę ręczną, piłkę wodną, ​​siatkówkę. Najważniejsze dla nich jest przyjazna komunikacja, która zwykle nawiązuje się podczas gry. Introwertycy natomiast dążą do prywatności i ograniczają swoje kontakty do niezbędnego dla nich minimum. Wybierają sporty, które pozwalają im zachować względną autonomię: pływanie, łyżwiarstwo figurowe, podnoszenie ciężarów. Jednocześnie mogą być częścią kadry narodowej lub drużyny, ale tylko oni sami są odpowiedzialni za swoje wyniki. Cechy osobowości i rodzaj uprawianego sportu. O sukcesie w uprawianiu sportu w dużej mierze decyduje zakres wybranej dyscypliny sportowej odpowiada skłonnościom, zainteresowaniom, zdolnościom i strukturze psychofizjologicznej jednostki. Ważne jest, aby indywidualne cechy danej osoby odpowiadały specyfice wybranego sportu. O wyborze tym decydują nie tyle czynniki społeczne, ile nieświadoma potrzeba jednostki na tego typu aktywność, która kształtuje się pod wpływem jej indywidualnych cech. Na przykład charakter ciężarowców charakteryzuje się stabilnością emocjonalną, sumiennością i równowagą. Natomiast osoby biegające na orientację charakteryzują się wyższym poziomem komunikacji, mobilnością intelektualną, są niezależne, niespokojne i drażliwe. Szermierzy cechuje chęć innowacji i eksperymentowania, odpowiedzialność, samokontrola, siła woli, wrażliwość, zamiłowanie do nowych doświadczeń i artystyczny temperament. Osoby mające skłonność do pewnych zachowań teatralnych wybierają gimnastykę rytmiczną, akrobatykę itp. Sukces sportowy w dużej mierze zależy od obecności zdolności motorycznych i innych w wybranym sporcie. Należy zauważyć, że związek ten jest wyraźnie widoczny zarówno w sporcie, jak i w działalności przemysłowej. Jak sport zmienia charakter Bardzo często po rozpoczęciu jakiegokolwiek sportu zmieniamy się. Na przykład zajęcia z aerobiku w wodzie poprawiają elastyczność i kobiecość. Dziewczyna, która cały czas czuje się niezręcznie, rozluźnia się, jej ruchy stają się płynniejsze. Osobom emocjonalnym i wrażliwym zaleca się ćwiczenia siłowe, które pomagają im zyskać wytrzymałość, cierpliwość i wytrzymałość. Te nowo odkryte cechy charakteru znajdują odzwierciedlenie w codziennym życiu ludzi, pomagając im radzić sobie ze stresem i wprowadzać zmiany w życiu osobistym i biznesowym. Grupowe zajęcia sportowe pomogą osobom mniej towarzyskim rozwinąć umiejętności komunikacyjne. Niech będzie to na początek mała społeczność, na przykład grupa zajmująca się jogą, aerobikiem lub turystyką. Zacznij masterować 08.08.2014