Kompleksowe wydarzenie szkoleniowe „Lęki i fobie, dlaczego lubimy się straszyć?” Czas od 3 godzin Materiały: dwa papiery Whatman, farby, pędzle, ołówki, naklejki, papier A4, długopisy, taśma maskująca, rzutnik lub inny ekran Wydarzenie składa się z następujących części: Wykład Trening Dyskusja w grupach Trening + grupowa arteterapia Rozdzielenie zgromadzonego materiału Kulminacja podsumowanie i opracowanie narzędzi Zakończenie Część wykładowa (prezentacja) opowiada o naturze strachu, rodzajach lęku strach, fizjologiczny aspekt strachu, powstawanie fobii na poziomie połączeń nerwowych, hormony strachu. Wszystko odbywa się w formie dyskusji grupowej, poniżej kilka slajdów z mojej części wykładowej. Po bogatej części informacyjnej przyszedł czas na pracę uczestników. Tworzą się trzy zespoły, zadanie jest wskazane na slajdzie - Przedyskutuj w grupie i utwórz listę obaw powyżej 40, zazwyczaj pomiędzy grupami jest rywalizacja i każda grupa chce pokazać lepszy wynik. Średni wynik każdej grupy po zdobyciu 60 punktów Następnie, po uformowaniu list, zadaniem drużyn jest przelanie swoich punktów (lęków) na naklejki. Pewnego dnia nie mieliśmy naklejek. Martwiłem się, ale miałem nadzieję grupa sama wymyślałaby, jak wyjść z tej sytuacji – chłopaki wpadli na pomysł zrobienia liści i napisania na kartkach lęków, co jest także elementem pracy w grupie i interakcji, dodając do wydarzenia około 30 minut. Kolejna aktywność – cała grupa losuje jedno duże drzewo lęków, gałęzie drzewa to podgrupy lęków wskazane na slajdzie. Następnie przedstawiciele zespołów wychodzą z przygotowanymi naklejkami/ulotkami i w trakcie grupowej dyskusji, grupa decyduje, którą grupę lęków (gałąź) sklasyfikować ten czy inny strach. Drzewo powoli nabiera liści. Kiedy świadomość grupowa rozprowadza na drzewie wszystkie lęki, następuje zrozumienie utworzonej koncepcji strachu, zrozumienie rozumienia tematu przez grupę (tautologia), następuje zrozumienie. kompletność tego dzieła. Poniżej jedno z drzewek, w momencie gdy nie było jeszcze naklejek. Po zakończeniu pracy rozpoczyna się dyskusja w grupie. Czego nowego nauczyłeś się na temat lęków i co z nimi zrobić? Podczas dyskusji w grupie lider pomaga uczestnikom opracować skuteczne narzędzia pracy ze strachem. Ostatnie kółko to krąg uczuć + asymilacja zdobytego doświadczenia – czego nowego się nauczyłeś, co było przydatne, co wykorzystasz itp..