Od autora: Chciałem napisać o moim (nabytym poprzez doświadczenie) rozumieniu terminu „poczucie własnej wartości”. Być może komuś się przyda taka orientacja. Słowniki piszą, że poczucie własnej wartości zależy od tego, jak dana osoba ocenia siebie: swoje mocne i słabe strony. Nie zgadzam się z tym, ponieważ doświadczenie pracy z ludźmi dało mi jasne zrozumienie, czym jest „poczucie własnej wartości” i jak wpływa na życie i zachowanie człowieka, a także jego relacje z innymi nie definicja, nie wiedza o sobie, jakaś informacja o zaletach i wadach. Już same nazwy „zalety” i „wady” zawierają w sobie podejście wartościujące, a więc porównawcze. Co w zasadzie szkodzi poczuciu własnej wartości danej osoby. Niemożliwe (i niepotrzebne) jest porównywanie się z kimś lub czymś, ponieważ każdy z nas jest wyjątkowy, ciekawy i wypełniony czymś na swój sposób. I każdy ma biegunowe strony. Inną kwestią jest to, jak każdy je rozpoznaje i wykorzystuje w swoim życiu. Tak, pojęcie „samooceny” tak naprawdę zawiera słowo „ocena” jako drugi rdzeń. A jeśli taki termin istnieje, będę go używać. Jednakże w odniesieniu do tego, jak „zdrowa” samoocena pomaga danej osobie żyć, nie są potrzebne wcale informacje oceniające. Poczucie własnej wartości nie jest informacją o czymkolwiek o sobie w porównaniu z innymi. Każdy ma jakieś mocne i słabe strony. Ale to nie może być wskaźnikiem poczucia własnej wartości danej osoby. Tak, nasza samoocena „rodzi się” najpierw z ocen osób trzecich – historycznie i dialektycznie. Jednak z ocen osób trzecich (rodziców i innych autorytatywnych) otrzymujemy jedynie „wewnętrznego krytyka” i samo podejście oceniające, ale nie samoocenę. Po prostu nie używamy tych samych rzeczy o sobie. Dlatego dorastanie i niezależność to wspaniałe dary, które pozwalają oderwać się zarówno od ocen zewnętrznych, jak i od oceniania siebie z pozycji tego samego Krytyka (który często przemawia do nas głosami rodziców czy nauczycieli), jak i od wartościujące podejście do siebie i życia w ogóle. Dlatego nadal uważam, że poczucie własnej wartości jest czymś więcej i głębszym niż pochodną oceny. Poczucie własnej wartości to sposób, w jaki dana osoba czuje się sama ze sobą: jako osoba wyjątkowa, jako jednostka, jako osoba wartościowa. I właśnie z tym poczuciem siebie wiąże się stan dobrego samopoczucia. Ten stan dobrego samopoczucia jest wskaźnikiem zdrowej lub niezdrowej (zawyżonej-adekwatnej-niskiej) samooceny człowieka poczucie siebie istnieje coś takiego jak „akceptuję siebie” (kogokolwiek), „jestem osobą”, „jestem godzien szacunku za to, że jestem” (oczywiście zakłada to ukształtowany system wartości ​i podobna – akceptująca – postawa wobec otaczających mnie osób), wówczas poczucie własnej wartości danej osoby jest w porządku. A taka samoocena nie pozwoli mu zachowywać się niegodnie - w stosunku do siebie i innych, a także nie pozwoli na niegodne traktowanie siebie od kogoś innego. Nawiasem mówiąc, pojęcie „granic osobistych” wiąże się również z samokrytyką. szacunek - w końcu zostają określone, a nie „łamane” dopiero wtedy, gdy człowiek uświadamia sobie i czuje swoją obecność, obecność i znaczenie dla siebie.