Este ușor să renunți la lucrurile rele? Este posibil să te obișnuiești rapid cu lucrurile bune, nu știu sigur că este dificil să te obișnuiești cu ceva familiar, chiar dacă este obișnuit să fie îngrijit echivalează cu iubirea în copilărie) numai atunci când se simte foarte rău (a fost jignit, a admis pe nedrept, s-a îmbolnăvit, a fost rănit etc.), atunci chiar și în viața adultă va căuta inconștient situații ale suferinței sale pentru a primi atenție, empatie și dragoste, probabil, de aceea există o mulțime de adulți, deștepți și educați care suferă abuzuri emoționale în relații (de la partener, părinte, șef, coleg, prieteni etc.). Dacă nu este acolo, atunci devine cumva neliniştit Ţie (criticează, insultă, ridiculizează, manipulează, intimidează etc.) - înseamnă că iubeşte??? Nu este un fapt! Și cu siguranță nu este o normă Cel mai adesea, victimele violenței nu percep maltratarea ca fiind ofensatoare și dezvoltă mecanisme de apărare (negarea - totul este normal, m-am obișnuit deja, justificarea - nu a făcut-o intenționat, el! are un asemenea caracter, a avut o copilărie grea... ). Dar consecințele abuzului emoțional pe termen lung pot provoca depresie, anxietate și atacuri de panică în psihoterapie, se găsesc, se explorează și alte moduri de a trăi (mai conștient, mai liber, mai confortabil). pentru a învăța să te iubești și să te prețuiești, ai nevoie de o persoană. A fi reflectat, a fi auzit, a fi văzut, a fi apreciat și așa mai departe. Și nu în cuvinte, ci în fapte Oricât de mult ai citi diverse cărți inteligente, este imposibil să te iubești fără o altă persoană. Dimpotrivă, te poți izola narcisic și nu ai nevoie de nimeni Inițial, copilul primește cunoștințe despre sine, despre semnificația și valoarea sa de la mama sa. Dar dacă se întâmplă să ai un deficit în ceea ce privește valoarea și semnificația ta, atunci îl poți umple doar cu ajutorul unei alte persoane: profesorul tău preferat, prieten, soț (soție), vecin bun, psihoterapeut, bunica. a unui coleg de clasă sau a altcuiva. Acesta este singurul mod👬👫👭Vino, hai să învățăm să respirăm libertate.