În timp ce studiam tema motivației sportivilor, a trebuit să scot multe cunoștințe în domeniul biochimiei. Am examinat ce stă la baza motivației noastre, a dorinței noastre (anticiparea) la nivel fiziologic și biochimic În cel mai simplu limbaj: există/a fost BUCURIE (serotonina) - există/va fi MOTIVAȚIE (dopamină). Dar, desigur, nu este vorba doar de bucurie, există concepte precum bioritmuri, stare de sănătate și încărcătură energetică, motive, grup de referință, etc. Voi încerca să prezint ultimele mele observații cu exemple: un sportiv tânăr. apoi cu dorinta merge la antrenamentul sportiv, refuza categoric. Ce să fac? Ar trebui să-l las să renunțe sau ar trebui să insist să continui să studiez? La urma urmei, așa cum arată practica, adesea, adulții de mai târziu, ei le mulțumesc părinților pentru că nu le-au permis să renunțe la sport. Asemenea întrebări apar în rândul părinților sportivilor. Sunt întotdeauna în favoarea luării unei decizii cu atenție, având în vedere toate nuanțele din toate părțile și elimină acele obstacole care pot fi eliminate, adaugă motivele necesare pentru care copilul tău poate avea dreptate și chiar are nevoie de schimbări în viață: ACTIVITATEA CONDUCĂTORĂ A COPIILOR ESTE JOC și are loc dezvoltarea tocmai prin joc în oricare dintre modificările sale .Dacă sportul este un joc, atunci în acest sens poate fi mai simplu, deoarece pe fondul exersării tehnicii, pregătirii fizice generale etc., există un JOC în aproape fiecare sesiune de antrenament. Ce să faci dacă sportul nu este deloc un joc și antrenamentul nu include momente de joc? TREBUIE SĂ LE ADĂUGAȚI în momentul antrenamentului. Să fie curse de ștafetă, un fel de momente competitive, jocuri sportive, jocuri pentru atenție sau motricitate, cu mingi și alte atribute etc. În timpul antrenamentului ar trebui să existe măcar mici momente pline de EMOȚII POZITIV, INTERES, BUCURIE nu poate Copii sportivi de până la aproximativ 10 ani trebuie să fie în mod constant sub formă de „teren arabil”... Când este mai bine să adăugați un joc? Dacă antrenamentul durează mai mult de o oră - la mijlocul lecției și la sfârșit. Dacă este aproximativ o oră - doar la sfârșit. Astfel de cinci până la zece minute trezesc interes și bucurie în tinerii sportivi, iar copiii trăiesc de fapt în așteptarea antrenamentului. Și nici măcar durerea și oboseala nu mai par atât de groaznice și asta nu înseamnă că antrenamentul ar trebui transformat într-un joc. Nu! Antrenament - muncă, antrenament. Dar chiar și în orice slujbă ar trebui să existe o pauză, o pauză În trecutul meu sportiv îndepărtat, când eu însumi eram implicat în gimnastică, „recompensa” pentru eforturile noastre era momentul în care puteam sări pe trambulină (care stătea în picioare. sală de sport), sau am putea sări într-o gaură adâncă cu cauciuc spumos (sub inele). A FOST GROZAV! Iar noi, copii sportivi, știam că la finalul antrenamentului o astfel de recompensă îi aștepta pe cei sârguincioși. Din amintirile mele, acest lucru ne-a inspirat Observațiile mele personale arată că copiii sunt mai motivați la cursurile cu acei antrenori care simt copiii, pot fi flexibili și spontani și sunt capabili să schimbe cursul antrenamentului pentru a menține spiritul și interesul sportivilor. Și copiii părăsesc astfel de antrenori mult mai rar. Și totuși uneori pleacă și alte motive intră în joc. Vom analiza mai departe.