Unikanie trudności rozciąga się na wszystkie obszary życia, w tym relacje, powszechnym mechanizmem kontaktu staje się ugięcie (unikanie, przemieszczenie). Oznacza to unikanie pełnego kontaktu z czymś, gdy energia początkowo skierowana na jeden obiekt zostaje przeniesiona na inny, mniej „niebezpieczny”. Załóżmy, że ktoś został upomniany przez swojego szefa w sposób niezasłużony i niegrzeczny. Niebezpieczne jest odpowiadanie menedżerowi w tej samej formie ze względu na możliwe konsekwencje związane z utratą korzystnej pozycji, a gniew jest zmuszony do powstrzymania, a napięta rozmowa zamienia się w żart. Jednak wychodząc z budynku, nasz bohater spotyka małego psa, który pojawił się nie wiadomo skąd pod jego stopami i niemal się o niego potykał. Kopnięcie otrzymane przez zwierzę wyraża zarówno złość na samego psa, jak i złość na bossa. Częściej obiekt odbicia wybierany jest zgodnie z mechanizmem najmniejszego zagrożenia. W efekcie energia konfliktu opuszcza sytuację, w której powstał, pomagając utrzymać traumatyczną sytuację bez zmian, i przenosi się w inne sytuacje. Najczęstsze trajektorie agresji u osób cierpiących na depresję nerwicową prowadzą ze relacji zawodowych do relacji rodzinnych i odwrotnie. Oznakami komunikacji defektywnej mogą być także: unikanie napiętych tematów, „odwracanie kości”, gdy pojawia się konflikt interesów, narastająca nuda i brak zainteresowania komunikacją, dominacja wyrażeń niejasnych i niejasnych, wyśmiewanie się i „gadanie” partnera, przewaga słów wypełniających „jak gdyby”, „pozornie”, „prawdopodobnie”. Dominacja bierno-unikającego stylu interakcji prowadzi do unikania rozwiązywania palących konfliktów, a w konsekwencji do ich kumulacji. Ale nie możesz uciec od siebie, ale możesz od aktywnego życia, pełnego zarówno negatywnych, jak i pozytywnych wydarzeń. Ta ucieczka może objawiać się izolacją, szczególną formą samotności, w której dana osoba wydaje się komunikować, ale nie czerpie przyjemności z komunikacji. Życie w pełnym napięciu, strach przed możliwym niebezpieczeństwem i dominacja motywacji unikania prowadzi do kumulacji napięcia. Szczyt zmienności to dominacja nudy i ciągłej senności, brak autentycznego zainteresowania ludźmi, pilnie strzeżony przez wstyd. Tak, osoba uciekła przed możliwym konfliktem, nie pokłóciła się z szefem, nierzetelnym partnerem lub nieostrożnym. podwładny, nie wyjaśnił relacji z małżonkiem, „odwracając sytuację”. Ale napięcie, które narosło w ciele i układzie nerwowym, nie zniknęło. Niewyrażona agresja jest wypierana i rzutowana na inne przedmioty i sytuacje. Stąd różnego rodzaju lęki neurotyczne. Jednym z najczęstszych lęków pojawiających się w przypadku depresji na poziomie neurotycznym jest agorafobia - strach przed otwartymi i z reguły zatłoczonymi przestrzeniami, a dokładniej strach przed znalezieniem się w określonej sytuacji, w której nie będzie można szybko i łatwo odnaleźć się w bezpiecznym miejscu (Kovpak D.V., 2005). Treścią psychologiczną tego lęku mogą być różnego rodzaju fantazje o panującym wśród ludzi stanie bezsilności („Dostanę zawału, położę się, ludzie będą przechodzić i nikt mi nie pomoże”). Paradoksalnie podobne poczucie bezradności i beznadziei pojawia się wraz ze strachem przed zamkniętymi przestrzeniami – klaustrofobią. Ogólną kwestią jest niemożność odchylenia – nieuchronność tego, co się stanie. Na tle takich katastrofalnych fantazji pojawiają się również niejasne odczucia fizyczne związane z nadmiernym pobudzeniem autonomicznego układu nerwowego - bicie serca, szybki oddech, zawroty głowy, wzrost ciśnienia krwi, potrzeba oddania moczu. Te doznania często prowadzą klientów cierpiących na nerwicę na złą ścieżkę poszukiwania ewentualnych ukrytych doświadczeń cielesnych – hipochondrię. Takie zjawiska fizjologiczne spowodowane są jednoczesnym uwalnianiem substancji pobudzających układ nerwowy – katecholamin, a przede wszystkim adrenaliny. Zatem energia zgromadzona w., 1987).