Recent, într-o lecție despre inteligența emoțională, eu și copiii mei am vorbit despre un sentiment arzător pe care îl simțim foarte neplăcut. Despre sentimentul care uneori ne face să urmărim scopurile și dorințele altora și să uităm de ale noastre. Despre un sentiment care provoacă uneori atât de durere în interior încât vrem să facem rău unei alte persoane, să-l facem să se simtă rău, să ne răzbunăm pentru durerea noastră din interior Despre un sentiment care poate deveni o sursă de putere și o sursă de slăbiciune. Poți ghici despre ce sentiment vorbim? Despre invidie. Invidia ne atrage gândurile și sentimentele către o persoană care are ceva ce noi nu avem. Și începem să simțim furie, iritare față de el și îi dorim ceva rău, când, dintr-un motiv oarecare, dorințele noastre se împlinesc nu pentru noi, ci pentru altcineva. Invidia este ceva pentru care mulți își ceartă copiii; ei numesc acest sentiment rău. Invidia poate provoca dorința de a lua locul altcuiva sau de a pierde ceea ce nu avem nu-l au, lasă-l să-l aibă și el). Se pare că o altă persoană este de vină pentru acest sentiment tăietor și înțepător din interiorul nostru și vrem să-i facem rău pentru a ne răzbuna pentru această durere pe care o trăim. Dacă vorbim despre invidia copiilor, atunci adulții înșiși provoacă adesea acest sentiment la copii, de exemplu, atunci când compară un copil cu altul sau evidențiază un copil printre alții etc. Povestea lui Zoșcenko „Darul bunicii”, pe care am citit-o, a fost despre asta astăzi în clasă Când spun că acest sentiment este rău, nu explică ce semnalează și ce să facă cu el, acest lucru face dificil să trăiești cu invidie. Permiteți-mi să vă reamintesc că emoțiile sunt un sistem de semnalizare. Ce ne semnalează invidia? 🔹Invidia poate fi legată de conștientizarea propriilor noastre dorințe și de găsirea de modalități și mijloace de a le realiza. Astfel, invidia se poate transforma în hotărâre de a face ceva pentru a atinge un scop prețuit. De exemplu, cineva călătorește, dar eu nu, dar și eu vreau. Și îmi transform invidia în hotărâre și efort conștient de a-mi atinge scopul. 🔹Invidia poate fi un semnal despre proiecțiile noastre când vine vorba de calitățile cuiva pe care le invidiem. De exemplu, mă uit la o femeie și mă gândesc „cât de ușoară, spontană și liberă este”. Și simt un pumn de invidie. Pentru că nu sunt așa, dar vreau să fiu așa. Acest lucru poate semnala că am și aceste calități: ușurință, spontaneitate. Dar nu sunt în contact cu ei, nu le văd în mine, nu știu cum să le exprim, iar ei, încercând să fie manifestați și recunoscuți, se semnalează astfel - îi vedem în alții, ne atrag atenția, provoacă invidie. 🔹Invidia poate fi un semnal al nevoii de a renunța la ceva, de a fi trist pentru ceva, de a regreta, de a accepta că nu o voi avea niciodată sau de a vedea o nevoie profundă pe care încă nu o putem realiza De exemplu, mă uit la invidiez pe cei care au un frate mai mare. Nu am și nu voi avea niciodată un frate mai mare. Acest lucru trebuie acceptat și trăit. Sau să-ți dai seama ce se află în spatele acestei dorințe a mea de a avea un frate mai mare? Ceea ce vreau? Sprijin, protecție, sprijin? Cum să obții asta în alt fel, fără un frate Fii atent și prietenos cu invidia ta, ca orice alt sentiment, te ajută să te auzi și să te înțelegi mai bine?.