De la autor: Psihoterapie sau practici spirituale? Unul îl înlocuiește pe celălalt? Articolul discută despre fenomenul evadării spirituale (un concept introdus de John Welwood), care apare destul de des și reprezintă un proces în care ideile și practicile spirituale sunt folosite pentru a scăpa de traume psihologice și de probleme emoționale nerezolvate Am avut de discutat în mod repetat (uneori aprins ) pe tema practici spirituale și psihoterapie. Mai mult decât atât, de cele mai multe ori, în locul conjuncției „și” a existat o conjuncție „sau”, opusă unul altuia. Printre cunoscuții mei sunt oameni care au părăsit psihologia și psihoterapia ca profesie pentru yoga, criticând ulterior „abordarea occidentală” și constatând că cele mai valoroase noi „descoperiri” ale psihologiei/psihoterapiei au o istorie de secole în tradiția orientală de ceva vreme am încercat să înțeleg, să formulez propriul răspuns, poziție cu privire la psihoterapie și practici spirituale. Pe lângă cazurile în care practicile spirituale: meditația, yoga, reiki etc. au îmbogățit viața oamenilor, i-au făcut mai puternici, mai înțelepți, mai sănătoși, atât psihic, cât și fizic, am observat și multe cazuri de „fuire în spiritualitate”. Mai mult, urmând formularea lui Erich Fromm, nu este atât o dorință liberă de spiritualitate, cât o evadare din problemele psihologice. De exemplu, asceza s-a dovedit a fi nu o alegere conștientă a unei persoane mature, ci o înșelăciune de sine, o devalorizare a lucrurilor materiale (ca mecanism de apărare împotriva amărăciunii de a recunoaște incapacitatea de a realiza, de a acționa, de a fi activ). Astfel, frica de intimitate cu femeile și evitarea relațiilor sexuale se pot ascunde cu timiditate sub celibatul ales în viața lumească. Incapacitatea de a câștiga bani - sub disprețul arogant pentru lucrurile materiale. Incapacitatea de a face prieteni, de a iubi, de a avea grijă, de a fi generos - este înlocuită de dorința de a scăpa de agitația lumii și de „energia negativă”, John Welwood, un inovator în studiul relația dintre psihoterapia occidentală și practica budistă, psiholog, psihoterapeut, editor al Journal of Transpersonal Psychology”, a introdus conceptul de „ocolire spirituală”, descriindu-l ca un proces în care ideile și practicile spirituale sunt folosite pentru a scăpa de traume psihologice, emoționale nerezolvate. probleme și evită întâlnirea cu lucrul pe stadiile intermediare de dezvoltare În cazul în care o persoană folosește spiritualitatea pentru a evita ceva (de obicei, folosind scopul de a trezi sau de a elibera), dorința sa de a se ridica „peste partea haotică a umanității noastre”. a fi prematur. Apare fără o cunoaștere directă a personalității cuiva: punctele sale forte și punctele slabe, părțile atractive și neatractive, sentimentele și experiențele profunde. „În acest caz, în detrimentul adevărului absolut, începem să slăbim sau să renunțăm complet la lucruri relative: nevoi obișnuite, sentimente, probleme psihologice, dificultăți în relații și deficiențe de dezvoltare”, spune John Welwood într-un interviu cu psihoterapeutul Tina Fossell pericolul evadării spirituale este că acele probleme psihologice și emoționale nu pot fi rezolvate prin evitarea lor. „O astfel de atitudine creează o distanță dureroasă între buddha și persoana din noi. Mai mult decât atât, duce la o înțelegere conceptuală, unilaterală, a spiritualității, în care opusul este exaltat în detrimentul celuilalt: adevărul absolut este preferat adevărului relativ, impersonalul la personal, golul la formă, transcendența la întruchipare. , și detașare față de sentimente. Poți, de exemplu, să încerci să practici non-atașamentul negându-ți nevoia de iubire, dar acest lucru duce doar la faptul că această nevoie este condusă în subteran și se manifestă adesea inconștient într-un mod ascuns și negativ”, spune John Welwood. . „Este foarte ușor să operați cu adevărul despre golicitate în următorul mod unilateral: „Gândurile și sentimentele sunt goale, doar un joc de samsara și, prin urmare, nu le acordați atenție. Percepe-le natura ca un gol și rezolvă-le în momentul în care apar.”.