Dlaczego tak bardzo boli rozstanie z bliskimi. Skąd bierze się to gorzkie poczucie winy, niemożność wspólnego życia, wewnętrzna pustka i poczucie, że wariuje się? Ludzka psychika ma ciekawą zdolność - zdolność dzielenia innych „na pół”. To prymitywny sposób postrzegania świata, który posiadaliśmy w dzieciństwie ze względu na naszą jeszcze nierozwiniętą psychikę. Dziecko nie rozumie, jaka kobieta się do niego uśmiecha, karmi go i przytula. Ale na pewno ją lubi, jest dla niego bardzo ważna. To jego miła matka. Ale jest też inna kobieta: płacze, krzyczy, a nawet może nią potrząsnąć ze zmęczenia zabijającego ją w oczach – to zła matka. Dziecko nie jest jeszcze w stanie zrozumieć, że jest to jeden przedmiot. Nie będę Was zbytnio wciągać w świat dzieci, powiem tylko, że to samo może spotkać dorosłego, na przykład z partnerem. Obraz bliskiej osoby dzielimy na „dobry i zły”. ” 1. „Kocham go. Jest najlepszy na świecie, taki miły, delikatny, ciepły, czuję się przy nim jak w domu. 2. „On wzbudza we mnie strach, źle mnie traktuje, poniża”. Jak jedna osoba może być tak inna? Czy nie jest jasne, że trzeba wybrać jedną rzecz? Nie) Matka, która ze wściekłości potrząsa dzieckiem ze zmęczenia, może go szczerze pokochać i za chwilę pocałować i przeprosić. Ona nie jest szalona, ​​ona po prostu żyje. Jej gniew może wcale nie wynikać z nienawiści. Podobnie jest w związkach. Możemy niszczyć i ranić siebie nawzajem z godną pozazdroszczenia stabilnością. I to wcale nie oznacza, że ​​​​jesteśmy źli i musimy się rozstać (Labkovsky nie idzie tutaj bezpośrednio). Tylko aby to zrozumieć, potrzebujesz stabilnej, zdrowej, w pełni ukształtowanej psychiki. Chociaż nawet zdrowi ludzie mogą łatwo popełnić ten błąd i cofnąć się w stan infantylny, dzieląc obiekt na dwie części, nie będziesz w stanie skontaktować się z nim na poziomie dorosłym. Poczujesz uczucie dziecka: „On idzie do pracy, a ja nie mogę znaleźć dla siebie miejsca”. Nie będziesz w stanie skierować swoich emocji na niego. Nie będziesz mogła się złościć, rozmawiać, ufać, konfliktować. Jak możesz się złościć, że wczoraj się pokłóciłaś, bo dziś wszystko jest w porządku, dziś jest „dobra mama”. Konflikty nie są rozwiązywane, uczucia nie przeżywane, wszystko stopniowo się rozpada. Trudno jest zbudować relację z dzieckiem. Co robić? Spróbuj „oślepić” złego i dobrego partnera. Zrozum, że nie jest ani jednym, ani drugim. Jednocześnie jest inny. Nie prymitywne, ale bardzo złożone. Może doświadczać różnych uczuć i mieć tysiące powodów, aby wybrać takie czy inne zachowanie. Spróbuj pokochać obie jego części. Albo nie kochać obu. Lub kochaj je inaczej, ale pamiętaj, że to ta sama osoba. W chwilach złości pamiętaj o miłości, a w upojeniu nie zapominaj, że nie jest ona idealna. W ten sposób Twój stan stopniowo się wyrówna. Będziesz w stanie osiągnąć stan dorosły, z którego łatwiej jest budować relacje i wychodzić z trudnych sytuacji. I złapałeś się w stan infantylny?