Armonia este un sentiment interior când o persoană simte echilibru în toate aspectele vieții sale. Când o persoană trăiește în armonie cu sine, se simte ca o persoană complet holistică, care nu are nevoie să demonstreze nimic nimănui. Cu toate acestea, mulți dintre noi nu ne simțim în armonie, ceea ce poate duce la sentimente de nemulțumire față de viață și griji frecvente De ce nu ne simțim în armonie? Totul depinde de situația individuală a fiecărei persoane, dar există câteva motive comune care pot duce la această problemă vrei să obții din viață, atunci nu vei putea trăi în armonie. Din această cauză, deseori putem lua decizii care nu sunt deloc în concordanță cu obiectivele și convingerile noastre personale. Dacă vrei să începi să trăiești în echilibru cu tine însuți, atunci începe să te asculți mai întâi Un stil de viață care nu se potrivește cu interesele tale Dacă încercăm să trăim o viață care nu este a noastră, care nu reflectă adevăratele noastre interese, atunci vom face simți în mod constant anxios și neconcentrat. De exemplu, dacă lucrăm într-un domeniu care nu ne interesează, s-ar putea să ne simțim nemulțumiți de munca noastră și de viața în general. Trebuie să-ți schimbi stilul de viață într-unul care este în primul rând interesant pentru tine. Nu ar trebui să ne simțim frică sau împovărați de relația noastră cu partenerul nostru. Dacă încă mai aveți astfel de sentimente, atunci acesta este un semnal pentru a vă reconsidera relația cu el. Nimeni nu știe ce îl așteaptă în viitor, dar acesta nu este deloc un motiv pentru a trăi o viață agitată. Nu-ți face griji pentru lucrurile pe care nu le poți controla. Avem puterea de a face tot posibilul pentru a trăi în echilibru cu noi înșine. Viețile noastre sunt foarte imprevizibile și vor exista mereu momente de neînțelegere și incertitudine! Dar dacă învățăm să acceptăm viața așa cum este, putem obține armonie și fericire în viața noastră. Cu stimă, Psihoterapeutul, antrenorul, consultantul în relații interpersonale, Ilya Akhmedov!.