Czy kiedykolwiek czułeś się, jakbyś wpadł w błędne koło. I że podobne sytuacje powtarzają się w Twoim życiu wielokrotnie? Przykładowo: żyjesz z mężczyzną, który źle Cię traktuje, zrywasz z nim związek i po pewnym czasie spotykasz innego partnera, który powtarza zachowanie poprzedniego. Albo wybierasz hobby, pracę lub coś, co lubisz, ale w pewnym momencie wewnętrzny głos mówi ci: „Nie odniesiesz sukcesu, nawet nie zaczynaj!” i wycofujesz się ze swoich planów? Najprawdopodobniej mówimy o wiadomościach rodzicielskich, które wpłynęły na scenariusze Twojego życia. Nasi rodzice marzyli o tym, abyśmy byli zdrowi, szczęśliwi i odnosili sukcesy. Tego samego chcemy dla naszych dzieci. Jednak bezmyślne wypowiedzi dorosłych mogą zaszczepić w podświadomości dziecka program, który uniemożliwi mu dorastanie w sposób niezależny, szczęśliwy, odnoszący sukcesy i wolny! Dziecko postrzega i akceptuje komunikaty dorosłych, nie rozumiejąc nawet znaczenia wielu słów i nie będąc w stanie wyrazić swoich myśli. Przekazy są odbierane poprzez gesty, mimikę, intonację, zewnętrzne przejawy emocji i działania innych. Postawy rodzicielskie są przez dziecko odbierane automatycznie, bez żadnej krytyki i są dobrze zapamiętywane, powiedziałbym nawet, że są wszczepiane pod skórę! Takie stereotypowe instrukcje są mocno zakorzenione w podświadomości dziecka. Stanowią podstawę programu życiowego danej osoby. Oto kilka ich przykładów: „Nie chodź, nie wspinaj się, nie biegnij” (dziecko słyszy „Nie odnieś sukcesu”), „Pozwól mi to zrobić. zrób to sam – będzie szybciej i lepiej!” (dziecko słyszy komunikat „Nie dorastaj!”), „Przestań płakać! Nie śmiej się głośno! Przestań być głupcem!” (dziecko słyszy „Nie czuj!”) „No i kto to robi?!” Wynoś się stąd, zrobię to sam!” (Robię to źle, robię to źle. Nie będę próbować ponownie) „Nigdy nie wiesz, czego chcesz! Będzie chciał! Jest takie słowo - trzeba!!!" (Moje pragnienia nie są ważne) itp. Doświadczenie pokazuje, że teoria bez praktyki nie działa! Oferuję Ci praktyczne zadanie, które pomoże Ci dostrzec wpływ rodziców na Twoje życie 1) Weź czystą kartkę papieru. 2) Podziel podziel się na kilka części według dziedzin życia (kariera, przyjaźń, miłość itp.). Na początek przynajmniej trzy ważne dla Ciebie obszary. 3) Teraz krótko zapisz wszystkie wiadomości od rodziców, które pamiętasz dla każdego obszaru. 4) Podkreśl, które z tych wiadomości są potwierdzone w Twoim życiu. 5) Teraz zaznacz markerem te z podkreślonych wiadomości, które uniemożliwiają Ci otrzymanie Satysfakcja z życia Dowolna Ustawienie pochodzące od rodziców można zmienić! A początkiem tych zmian jest świadomość przyczyny! Większość postaw i komunikatów działa na poziomie nieświadomym – nawet ich nie zauważamy! Dlatego praca w gabinecie psychologa będzie najbardziej efektywna! Będzie mi miło poznać Państwa uwagi na ten temat i zaprosić na moją terapię!