Od autora: Oryginalny artykuł ukazał się na moim blogu Pobierz bezpłatnie nasze książki o psychoterapii tutaj: Ciekawe pytanie, dlaczego niektórym ludziom życie jest łatwe i trudne dla innych? Dlaczego niektórzy ludzie dokonują w życiu bardziej prawidłowych i skutecznych wyborów, podczas gdy inni, wręcz przeciwnie, częściej dokonują wyborów, które nie są udane lub nie są na ich korzyść? Czy zawsze wiąże się to ze szczęściem, czy z jakimś początkowym dobrostanem? Z czym to się w ogóle wiąże? Przyczyną naszych sukcesów lub porażek życiowych są tzw. postawy życiowe, które są w istocie pojęciami rodzinnymi, a które w psychologii i psychoterapii często nazywane są pojęciami podstawowymi, gdyż leżą u podstaw? naszego życia – dzieciństwo. Te koncepcje, czyli zakorzenione poglądy na życie, przekazywane są nam przez rodziców lub osoby odpowiedzialne za rodzicielstwo, nauczycieli i inne ważne osoby w formie wskazówek i wzorów do naśladowania. Czym są koncepcje życiowe? Pojęcia to konstrukty emocjonalne i poznawcze, które dają nam schemat interpretacji naszych relacji ze sobą, innymi ludźmi i naszym otoczeniem. To także rodzaj przekonań, jakie ludzie żywią na temat tego, jak działa świat i jak sobie z nim radzić. Innymi słowy, są to psychologiczne okulary, przez które patrzymy na świat i rozumiemy nasz związek z nim. Pojęcia często służą jako motywy kierujące naszym zachowaniem, normami i nawykami, które zinternalizowaliśmy i na których się skupiamy. Nic dziwnego, że mają one ogromny wpływ na nasze życie. Z reguły te koncepcje czy postawy nie są przez nas realizowane przez długi czas. Dzieje się tak dlatego, że w dzieciństwie po prostu nie mamy innej alternatywy i traktujemy je jako coś oczywistego. Stają się dla nas zauważalne dopiero w momencie zderzenia z rzeczywistością odmienną od zwykłej i tam, gdzie przestają spełniać swoją funkcję – zaspokajania potrzeb emocjonalnych, pełnić funkcję niezawodnego przewodnika. Kiedy jesteśmy jeszcze dziećmi, nie mamy dużego wyboru w kwestii tego, co jest nam oferowane jako prawda życia, po prostu to internalizujemy. Stąd prawdopodobnie staje się jasne, że nie wszystko, co zostało nam dane, będzie przydatne na zawsze. Przecież czasy się zmieniają. Jak mówią, nie wszystkie jogurty są równie zdrowe. Podobnie nie wszystkie koncepcje rodziny przekazane nam w dzieciństwie przynoszą nam równe korzyści. Niektóre z nich poważnie ułatwiają nam życie, inne zamieniają je w koszmar i stwarzają potężny potencjał dla przyszłych konfliktów. Od czego to zależy? Nie każda koncepcja rodziny stanie się w przyszłości konfliktem. To dobra wiadomość. Jednak za wszystkimi konfliktami kryją się pewne koncepcje. Niektóre koncepcje są potencjalnie bardziej kontrowersyjne niż inne. Na przykład koncepcja „Szczęśliwe życie jest możliwe tylko wtedy, gdy masz wyższe wykształcenie” będzie znacznie węższa i potencjalnie bardziej sprzeczna niż koncepcja „Szczęście jest możliwe w każdym przypadku”. Bez możliwości zdobycia wyższego wykształcenia z różnych powodów, człowiek będzie przekonany, że jest skazany na nieszczęście, a sam fakt braku wykształcenia będzie mu wskazywał, że jest nieszczęśliwy. Aby uczynić swoje życie szczęśliwszym, człowiek będzie musiał pokonać wiele wątpliwości związanych z wcześniejszymi przekonaniami, a raczej uprzedzeniami. Koncepcje zawsze budowane są wokół pewnych wartości. A jak wiadomo wartości nie zawsze są uniwersalne i często są zdeterminowane kulturowo. Innymi słowy, to, co jest cenione w jednej kulturze, może nie mieć żadnej wartości w innej. Jest to normalne i całkiem naturalne. Teraz może stanie się jaśniejsze, jak wiele dla siebie wymyślamy i sztucznie stwarzamy dodatkowe trudności. Oto kilka przykładów innych koncepcji: „Moje dzieci powinny żyć lepiej niż ja”. „Moje dziecko powinno żyć tak dobrze, jak ja”. „Moje dziecko powinno być lepsze ode mnie” „Bóg cię ukarze” „Wszyscy ludzie są w zasadzie dobrzy” „Nie możesz ufać nikomu” „Możesz ufać tylko bliskim” „Tylko goście.