Jak spędzić czas, jeśli znajdziesz się w strefie kwarantanny? Oczywiście z korzyścią, oto opcje (aż 15), które dałem sobie w tym przypadku. Ogólnie rzecz biorąc, wszelkie planowanie zmniejsza niepokój, który jest teraz po prostu konieczny, ponieważ panika nie niesie ze sobą żadnej konstruktywności.1. Nauczę się gotować, mój mąż oczywiście śmiał się z tego tematu, że znalazłabym dla siebie dużo ciekawsze i ważniejsze zajęcia, ale jest taka myśl 2. Pisać artykuły, przygotowywać webinary i nowe projekty;3. Prowadź konsultacje online, transmisje na żywo, aby w moim przypadku tryb pracy został utrzymany. Ogólnie rzecz biorąc, teraz jest świetny moment, aby zacząć doskonalić pracę online;4. Uprawiaj sport, a czemu nie, na szczęście filmów jest teraz mnóstwo;5. Dużo czytaj, leżąc pod ciepłym kocem, popijając pyszne ziołowe herbaty;6. Ponowne oglądanie ulubionych filmów i seriali może być trochę bezużyteczne, ale jest miłe;7. Zaangażuj się w kreatywność ze swoją córką, a ogólnie rzecz biorąc, pojawi się szansa na większą interakcję w rodzinie;8. Śpij dużo i generalnie nigdzie się nie spiesz;9. Wykonywać zabiegi pielęgnacyjne twarzy i ciała;10. Swoją drogą bierz udział w szkoleniach online i różnych kursach, 25 zaczynam znakomity kurs transformacji dla kobiet (który pomoże Ci lepiej poznać siebie, zrozumieć i odblokować swój potencjał), szczegóły na Instagramie*, poniżej będzie link na moją stronę; 11. Opanowanie Kamasutry to po prostu świetny czas na urozmaicenie życia seksualnego i zwrócenie na nie większej uwagi;12. Bądź kreatywny, rysuj, rzeźbij, szyj, co chcesz;13. Posprzątaj, wyrzuć niepotrzebne rzeczy; 14. Komunikuj się z bliskimi, telefon, Skype służą pomocą 15. Zacznij uczyć się/doskonalić język obcy. Jeśli ktoś ma inny pomysł, będzie mi miło, jeśli się nim podzielisz. Naucz się znajdować korzyści we wszystkim, bez względu na to, co Ci się przydarzy - jest to niezwykle przydatna i produktywna umiejętność. Linki do moich sieci społecznościowych, gdzie subskrybując, możesz zapoznać się z przydatnymi i ekscytującymi informacjami: https://vk.com/. psiholog.zelinaINSTGR_LINK* Instagram należy do firmy Meta, która jest uznawana w Rosji za organizację ekstremistyczną.