Skąd może się brać wstyd u nastolatka, który uniemożliwia mu pełną komunikację i prowadzenie aktywnego trybu życia? Poczucie wstydu wyraża się w postaci autonomicznej, co negatywnie wpływa na jakość życia i poczucie własnej wartości. Związek między traumą a wstydem u nastolatka jest problemem złożonym i wieloaspektowym. Trauma, czy to fizyczna, czy emocjonalna, może wywołać u nastolatka głębokie poczucie wstydu wydarzenie, które miało miejsce lub ich reakcje na nie. Ten wstyd może prowadzić do poczucia bezbronności, niegodziwości i niższości. Nastolatki doświadczające traumy mogą próbować ukrywać swoje emocje i doświadczenia w obawie przed oceną lub niezrozumieniem przez innych. czują się izolowani i wyobcowani z otaczającego ich świata. To tylko zwiększa ich poczucie wstydu i nieadekwatności. Jednym z kluczowych aspektów pomagania nastolatkom w przezwyciężeniu związku między traumą a wstydem jest stworzenie bezpiecznego i wspierającego środowiska, w którym mogą otwarcie wyrażać swoje uczucia oraz otrzymywać pomoc i wsparcie psychologiczne pamiętaj, że wstydu nie należy wykluczać ani tłumić, ale należy go akceptować, rozumieć i przezwyciężać wspólnym wysiłkiem specjalistów i bliskich. Dla dziecka doświadczającego lęku społecznego ważne jest, aby rodzice okazywali mu wsparcie i zrozumienie. Ważne jest, aby ich słuchać i dbać o ich dobre samopoczucie fizyczne i emocjonalne. Rodzice mogą zachęcać nastolatka do utrzymywania kontaktów towarzyskich z innymi, wspierać jego hobby i zainteresowania, a także zapewniać wsparcie i zrozumienie lęk społeczny narasta i utrudnia codzienne życie nastolatka. Najważniejsze jest to, że nastolatek ma poczucie, że jest otoczony kochającymi i troskliwymi ludźmi, którzy w każdej chwili są gotowi mu pomóc Nastolatek jest wyjątkowy i jego sposoby przezwyciężania traumy i wstydu mogą być różne. Dlatego ważne jest, aby do każdego przypadku podchodzić indywidualnie, biorąc pod uwagę jego specyfikę i potrzeby. Warto też pamiętać, że proces pokonywania wstydu może być długi i trudny , ale przy odpowiednim wsparciu i cierpliwości powrót do zdrowia jest możliwy. Twój psycholog Marina Kosinova 89118220152