Zalecenia dla psychologa szkolnego: 1. Przeprowadzić konsultację psychologiczno-pedagogiczną w celu zapoznania wychowawców klas z wynikami diagnostyki psychologicznej poziomu lęku.2. Zorganizuj proces doradztwa i edukacji rodziców (na życzenie) w celu skoordynowania działań mających na celu pomoc dziecku bardzo lękliwemu w procesie uczenia się.3. Opracować program zajęć korekcyjnych dla dzieci z wysokim poziomem lęku, w oparciu o charakter i charakter trudności.4. Organizowanie i prowadzenie zajęć edukacyjnych z dziećmi silnie lękliwymi w celu zmniejszenia poziomu lęku i wyeliminowania ewentualnych trudności w nauce, a także rozwinięcia pozytywnej motywacji do nauki. Zalecenia dla wychowawców klas: 1. Weź pod szczególną kontrolę grupę dzieci silnie lękliwych, unikając w komunikacji, jeśli to możliwe, krytycznych komentarzy i negatywnych ocen ich osobowości, które mają dla nich traumatyczny wpływ. Wdrażaj indywidualne podejście do nauki i interakcji międzyludzkich.2. Organizuj pracę na zajęciach pozalekcyjnych mających na celu złagodzenie stresu emocjonalnego, zjednoczenie zespołu dziecięcego i rozwijanie umiejętności komunikacyjnych.3. Aby uniknąć przepracowania, stwórz łagodne warunki: wykorzystaj na lekcji elementy relaksu motorycznego i emocjonalnego, dozuj obciążenie edukacyjne i ilość zadań domowych, często zmieniaj zajęcia.4. Pamiętaj, że emocje odgrywają dużą rolę w przystosowaniu się dzieci z wysokim poziomem lęku. Dzieci takie mogą dobrze uczyć się w spokojnej i przyjaznej atmosferze, a wręcz przeciwnie, najmniej radzą sobie w sytuacjach zwiększonego stresu: w warunkach ograniczonego czasu na wykonanie zadania, przy wypełnianiu sprawdzianów, podczas ankiety wymagającej natychmiastowej konsultacji. odpowiedź. Zalecenia dla rodziców: 1. Buduj relację ze swoim dzieckiem tak, aby czuło się przy Tobie spokojne i pewne: - słuchaj dziecka, spędzaj z nim jak najwięcej czasu. Ustanawiaj tradycje rodzinne, wspólne zajęcia: gry (mobilne, planszowe, komputerowe); wspólne czytanie ciekawych książek, wyjścia do kina, teatru, muzeum, wspólne zakupy; chodzenie razem; wspólna rozrywka i rekreacja; wspólne gotowanie; - podziel się z dzieckiem swoimi doświadczeniami: opowiedz mu o swoim dzieciństwie, trudnościach, radościach, błędach i doświadczeniach; - jeśli w rodzinie jest kilkoro dzieci, postaraj się poświęcić każdemu z nich „niepodzielną” uwagę oraz nie tylko wszystkim razem w tym samym czasie.2. Uważaj na siebie, zwłaszcza w chwilach stresu, zirytowania: - powiedz sobie „Stop!” i policz do 10; - nie dotykaj dziecka; - lepiej idź do innego pokoju; - odłóż wspólne zajęcia z dzieckiem (jeśli to możliwe); - w tych momentach unikaj gwałtownych ruchów, poruszaj się celowo wolniej; - oddychaj głębiej i wolniej; celowo zmniejszaj głośność i ton głosu, nie trzaskaj drzwiami.3. Jeśli jesteś zdenerwowany, dzieci powinny wiedzieć o twoim stanie. Mów swoim dzieciom bezpośrednio o swoich uczuciach, pragnieniach, potrzebach, używając „komunikatów „ja” zamiast wyładowywać swoje niezadowolenie na dzieciach: - „Przepraszam, jestem bardzo zmęczony w pracy. Nie wszystko idzie mi dobrze. To był bardzo trudny dzień. Teraz napiję się herbaty, odpocznę trochę, a potem porozmawiamy” – „Jestem bardzo zdenerwowany, mam okropny nastrój. Chcę być sam. Proszę zagrać w pokoju obok”;- „Przepraszam, jestem teraz bardzo zirytowany. Absolutnie nie jesteś niczemu winien. Teraz zrobię porządek i przyjdę do Ciebie”4. W chwilach zdenerwowania lub złości: - zrób dla siebie coś przyjemnego, co Cię uspokoi; - weź ciepłą kąpiel, weź prysznic; - napij się herbaty; - po prostu zrelaksuj się, leżąc na kanapie; - oddychaj głęboko, wydychaj gniew w postaci chmury - napinaj i rozluźniaj ręce.