Kłótnie rodzinne są najczęstszym rodzajem konfliktów. Jest to proces nieunikniony w niemal każdej rodzinie. Amerykańscy psychologowie odkryli, że 87% rodzin kłóci się codziennie, 7% kłóci się 2-3 razy w tygodniu, a tylko 6% kłóci się rzadziej niż raz w tygodniu. Ludzie mają różne style zachowania w konflikcie i zależą one głównie od charakteru danej osoby. W psychologii wyróżnia się trzy typy zachowań: - typ pierwszy charakteryzuje się: błyskawicznym wybuchem emocji, nawet z bardzo błahej przyczyny, impulsywnością, która nie pozwala kontrolować własnego zachowania, ale jednocześnie, szybka adaptacja. Osoba należąca do tego typu nie boi się wyrażać swoich emocji, nie jest mściwa, ale w szczytowym momencie złości potrafi obrazić, a nawet uderzyć. - Do drugiego typu zaliczają się osoby, które potrafią panować nad swoimi emocjami, są bardzo powściągliwe , ale w czasie konfliktu może szantażować innego uczestnika. Z reguły są mściwi, nie wybaczają obelg i bardzo często mszczą się, nawet po rozwiązaniu konfliktu. Niektóre osoby należące do tego typu charakteryzują się manią prześladowczą; wydaje im się, że szykuje się przeciwko nim jakiś spisek lub intrygę. Trzeci typ obejmuje osoby, które na wszelkie możliwe sposoby unikają konfliktów, których poglądy są niestabilne, ulegają wpływ innych ludzi, dostosuj się do otoczenia. Ze względu na rodzaj ludzi zaangażowanych w kłótnie powstają różne scenariusze konfliktów. W konfliktologii wyróżnia się trzy główne scenariusze kłótni: - w pierwszym scenariuszu jeden uczestnik konfliktu zaczyna obwiniać o coś drugiego. Drugi uczestnik konfliktu uruchamia mechanizm samoobrony, a pierwszego zaczyna zrzucać winę na coś innego, bardziej znaczącego. Potem zaczynają się wzajemne oskarżenia i tak to trwa w górę, aż jakaś drobna kłótnia przerodzi się w bardzo poważny konflikt - w drugim scenariuszu obraz wygląda następująco: pierwszy uczestnik oskarża o coś, a drugi o zrobienie wymówki , zaczyna wytykać swoje działania i czyny, bagatelizując działania pierwszej osoby. Często spotykanym zwrotem w takim scenariuszu jest: „Ale ja…”. W ten sposób ludzie zaczynają chwalić siebie i swoje zachowanie, zapominając o istocie konfliktu - Trzeci scenariusz przebiega według następującego schematu: pierwszy uczestnik wyraża swoje niezadowolenie, a drugi na różne sposoby stara się uniknąć odpowiedzi, a nawet wyjść. pokoju. Porozmawiajmy teraz o przyczynach, które mogą prowadzić do kłótni, może być ich wiele. Wymieńmy te najczęstsze: zdrada, zazdrość, problemy finansowe, niezadowolenie seksualne, zaangażowanie bliskich w relacje rodzinne, odmienne zainteresowania, odmienne wartości pomiędzy członkami rodziny, odmienne poglądy na temat prowadzenia domu, alkohol, zażywanie narkotyków przez jednego z członków rodziny , różne punkty widzenia na edukację dzieci itp. Istnieją badania statystyczne, z których niestety w około 70% kłótni inicjatorem jest płeć piękna. Wynika to z faktu, że wiele kobiet ma zdolność szczegółowego zapamiętywania wszystkich skarg i rozczarowań, a gdy pojawia się podobna sytuacja, te negatywne emocje objawiają się z nową energią. Co możesz zrobić, żeby mniej się kłócić, a jeśli tak się stanie, czy konflikt będzie mniej bolesny? Psychologowie zalecają przestrzeganie kilku zasad: - jeśli czujesz, że zaczyna się kłótnia, zatrzymaj się, aby się uspokoić. Pamiętaj, że podczas kłótni powstają negatywne emocje: złość i wściekłość; - poproś drugą stronę konfliktu, aby po chwili przerwała i wróciła do rozmowy; - podczas kłótni nie powinieneś uciekać i trzaskać drzwiami, ale lepiej udać się do różnych pomieszczeń, aby przemyśleć przedmiot konfliktu i prawdziwość oskarżeń - gdy się uspokoisz, rozpocznij dyskusję na temat kłótni; Nie wchodź w szczegóły osobiste, ale omów dokładnie temat kłótni, co ją spowodowało - w przypadku, gdy podłoże emocjonalne konfliktu jest bardzo wysokie i)