Ce este hipnoza ericksoniana? „Vocea mea se poate transforma în sunetul pe care vrei să-l auzi. În cântatul păsărilor, sunetul vântului, foșnetul frunzelor, vuietul unei cascade...” M. Erickson Să ne amintim fenomene precum premoniții intuitive, intuiții, idei strălucitoare care ne-au venit brusc în minte, soluții pentru probleme și probleme creative, toate aceste vise profetice în care un chimist vede elementele unui tabel periodic - toate acestea sunt rezultatul muncii inconștientului. Stările de transă sunt cele care contribuie la munca Inconștientului asupra sarcinilor sau problemelor care sunt importante pentru o persoană. are aceeași nevoie de transă ca în vis. Transa este o stare foarte naturală, fiecare dintre noi o trăim de zeci, dacă nu de sute de ori pe zi. Când călătorim în transportul public și ne cufundăm în gândurile noastre și nu mai observăm tot ce ne înconjoară, aceasta este o transă. Când ne surprindem cu ochii trecând peste linii, iar gândurile plutind undeva departe, aceasta este o transă... Și ar fi o prostie să nu folosim tot felul de bonusuri din astfel de procese naturale în viața de zi cu zi. Michael Schumacher folosește tehnica levitației mâinii (unul dintre fenomenele hipnotice) înainte de cursă pentru a intra în transă și cursă în această stare. Deci, hipnoza ericksoniană este un instrument eficient pentru a lucra cu resursele interne ascunse ale corpului și ale psihicului tău. necesar pentru a rezolva problemele psihologice existente și/sau a elimina simptomele dureroase Esența metodei este că psihoterapeutul identifică principalele probleme ale clientului, conturează obiectivele psihoterapiei și oferă anumite abordări pentru a le atinge. Este pe termen scurt și, mai presus de toate, se concentrează pe restabilirea bunăstării mentale și fizice a persoanelor care au nevoie de ajutor psihoterapeutic la un nivel acceptabil pentru aceștia accent pe unicitatea fiecărui individ și natura individualizată a terapiei de încredere și de cooperare; orientarea către un viitor mai bun cu accent pe găsirea de resurse interne pentru atingerea obiectivelor stabilite Toate acestea permit psihicului pacientului să depășească limitele obișnuite cauzate de experiența trecută și să obțină acces la noi resurse și, în cele din urmă, la noi modele adaptative de personal. Funcționare Diferențele dintre hipnoza tradițională și hipnoza ericksoniană Hipnoza tradițională Abordare autoritară Sugestii directe O stare specială în care cufundarea sub influența unui hipnotizator este „cheia” pentru a intra în altă stare; această cheie este în mâinile hipnotizatorului Supunerea este cultivată Se pune ceva în capul persoanei Hipnotizatorul crede că are putere, adică are o atitudine pe care se străduiește să o transmită clientului Hipnoza eriksoniană Abordare permisivă Sugestii indirecte O specială tip de funcționare mentală în care se intră în dialog O persoană acceptă o anumită atitudine, din care se cultivă tot comportamentul Eliberarea se „extrage” din cap Terapeutul caută să creeze în persoană atitudinea „I te va ajuta să câștigi putere asupra ta.” În hipnoza tradițională, hipnotizatorul crede că are putere, adică el însuși are o astfel de atitudine, pe care caută să o transfere clientului. În hipnoza Ericksoniană, ne străduim să creăm atitudinea „Te voi ajuta să câștigi putere asupra ta”. De asemenea, importantă este și ideea de antrenament: clientul vine la terapeut nu pentru a-și trata afecțiunile, ci pentru a învăța noi opțiuni de comportament care să le înlocuiască pe cele existente, problematice. Avantajele Ericksonian.