Akceptacja jest tematem przewodnim miasta. „Zabierz mnie tędy”. – Prawdopodobnie powinienem to wziąć. „Po prostu nie mogę zaakceptować tej sytuacji”. „Jak nauczyć się akceptować?” Akceptacja jest jak klucz do szczęśliwego jutra i jednocześnie nieosiągalnego Everestu. „Jeśli nauczę się akceptować, wszystko się ułoży w związku”. Jednocześnie osoba mówi o akceptacji z niepokojem lub prawie ze smutkiem w głosie i na twarzy, ponieważ dla mówiącego jest to zwykle synonim. za nadepnięcie sobie na gardło, porzucenie siebie, dewaluację swoich uczuć i potrzeb. To przerażająca perspektywa. Z doświadczenia wynika, że ​​takie rozumienie akceptacji nie prowadzi do niczego dobrego. Akceptacja w ogólnie przyjętym rozumieniu jest dla mnie jakąś nieuchwytną iluzją, zamkiem w powietrzu. Głównym problemem wydaje mi się to, że można i należy to przyjąć w jednym działaniu. Chciałbym rozbić tę pozornie złożoną koncepcję na proste i zrozumiałe elementy. Chcę też uwolnić tę koncepcję od charakterystycznego dla niej dotyku przymusu i „przewietrzyć” ją ze znacznie większą swobodą. Co to znaczy zaakceptować? Bardziej podoba mi się koncepcja, niż przede wszystkim akceptować wszystko oznacza widzieć osobę bez złudzeń, widzieć jej pozytywne i subiektywnie negatywne aspekty. Widzieć osobę taką, jaka jest, bez wszelkiego rodzaju „gdyby tylko on (y)”. To jakby przyznać się przed samym sobą: „Widzę cię. Tak, jesteś." Zacznij widzieć osobę ze wszystkich stron, a następnie odnieś się do prawdziwej rzeczy, którą „widzisz”. Jednocześnie akceptacja z reguły oznacza niemal zakochanie się w jakości lub zachowaniu osoby, która powoduje negatywne doświadczenia. Moim zdaniem ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że możesz zaakceptować osobę taką, jaka jest, być z nią, ale masz swobodę traktowania jej tak, jak się czujesz. Akceptację należy oddzielić od znaku plus, który koniecznie jej towarzyszy. Zatem mówiąc o akceptacji, w moim rozumieniu ważne jest, aby zdać sobie sprawę z następujących punktów (dotyczy relacji w parze i wszystkich innych): Widzę cię, rozpoznaję. Ciebie jako takiego i zdaję sobie sprawę, że nie mogę Cię zmienić. Jednocześnie mam swobodę traktowania Cię tak, jak to robię, ponieważ wiem, co jest dla mnie osobiście cenne, czego potrzebuję i ufam swoim uczuciom. Jeśli będę chciała z Tobą porozmawiać. Ważne dla mnie jest to, żebyś mnie zrozumiała i zobaczyła. Spróbuję z Tobą negocjować. Jeśli nie uda nam się negocjować, Ty sam nie chcesz niczego zmieniać w twoich działaniach i postawie mam prawo wybrać - kontynuować komunikację z tobą w ten sposób, coś zmienić ich postawę i zachowanie wobec ciebie lub przestać się z tobą komunikować. I to jest mój wybór i moja odpowiedzialność. Akceptacja dla mnie oznacza dostrzeżenie osoby pozbawionej piękna i próbę zmiany oraz wzięcie odpowiedzialności za własny wybór – być tym w swoim życiu lub nie być. Taka postawa wobec akceptacji sprawia, że ​​„odbiorca” nie jest ofiarą i cierpiącym, ale osobą wolną w swoim wyborze „Mogę zaakceptować Cię takim, jakim jesteś, ale mogę nie chcieć być taki z Tobą”.».