Powrót do przeszłości i jej korekta jest możliwa! W ramach terapii, podczas pracy z uogólnioną linią życia. Przynajmniej minimum możesz zrobić sam. Przypomnij sobie swoje traumatyczne doświadczenie z przeszłości jako film, na którym widzisz siebie z zewnątrz. A następnie: Przewiń wideo na początek (kiedy wszystko było jeszcze dla ciebie dobre). Daj źródło sprawcy (aby nie urazić) i sobie (jako antidotum). Zastanów się, czego Tobie/sprawcy brakowało, a następnie – jakiej cechy charakteru lub stanu. Wyobraź sobie to nad głową twoją/sprawcy w postaci kolorowej chmury, kuli lub symbolu i wprowadź ten zasób do swojego ciała. Następnie naciśnij przycisk odtwarzania i sprawdź, czy jest wystarczająco dużo zasobów, aby sytuacja mogła zostać odtworzona i przestała być bolesna Jeśli to zadziała, wejdź do środka z widoku wideo i powtórki i poczuj wersję na własne oczy - pozwoli to sieci neuronowej przejść przez nowe doświadczenie, otrzymując wszystko, czego zostałeś pozbawiony z powodu negatywnego doświadczenia lepiej będzie, jeśli od razu wprowadzisz zmiany w rzeczywistość - przeglądając zaktualizowaną wersję od środka, a potem nie zatrzymując się, ale kontynuując nową wersję przeszłości aż do dziś!